Rychlý rytmus života nám často neumožňuje věnovat náležitou pozornost detailům vašeho obrazu jako pedikúru. Přidává kožním problémům nohy, nosí pevnou obuv, těsné ponožky z umělých vláken a boty na vysokém podpatku. K obnovení zdraví nožů tráví jejich relaxace lázeňskou pedikúru.
SPA pedikúra: vlastnosti procedury
Lázeňská pedikúra je druh wellness procedury, která umožňuje vašim nohám relaxovat, zotavit se a zbavit se účinků každodenního cvičení. K tomu použijte moderní SPA-nástroje, změkčovací oleje a manikúrové nástroje pro komplexní péči o pokožku nohou.
Procedura SPA zahrnuje několik základních kroků:
- hydrataci a změkčení pleti - provádí se pomocí koupelí na nohy (nejlépe s hydromasáží) a kosmetiky
- ošetření kůže a nehtů - zahrnuje odstranění nadržených integerů, loupání, odstranění kuří oka a kuří oka
- masáž - pomáhá zklidnit pokožku a aktivovat metabolické procesy
V závislosti na vašich osobních preferencích může být lázeňská pedikúra doplněna o další komponenty.
SPA pedikúra: rozdíl od obvyklého
Jakmile jednou provedete lázeňskou pedikúru, nikdy se nevrátíte k jednoduchému postupu péče o nohy. Jemně působí na pokožku a má komplexní léčebný účinek. Co je SPA lepší než obvyklá pedikúra?
- jemná péče o pleť - zbavení se hrubé vrstvy epidermy se neobejde pomocí klasických nástrojů pro manikúru (nůžky, pilníky na nehty, tyčinky), ale díky změkčení nadržené kůže speciální kosmetikou. Tím je postup naprosto bezkrevný a bezbolestný.
- doba trvání - celá škála lázeňské péče trvá asi 2 hodiny. V závislosti na stavu zastavení se tato doba může zvýšit. Stojí za to nahradit, že lázně pedikúra má kumulativní účinek, takže po strávení pár hodin na nohou, budete mít jejich dobře-upravený vzhled na dlouhou dobu.
- relaxační účinek - s obvyklou pedikúru nebudete cítit, že relaxace a kompletní relaxace jako u lázeňské pedikúry. Uvnitř je postup prováděn pod relaxačními zvuky přírody, v atmosféře úplného oddělení od vnějších problémů.
Co je potřeba pro lázeňskou pedikúru
V salonu se nemusíte bát, mistr provede všechny kroky postupu nezávisle. Ale pro lázeňskou pedikúru budete muset pečovat o potřebné nástroje a kosmetiku.
Pro lázeňské procedury budete potřebovat:
- teplá vodní lázeň
- čisticí nádrž
- pemza
- tvrdé žínku nebo pedikúru štětec
- ručník
- potravinářský film
- esenciální aromatické oleje (tea tree, pomeranč, citron)
- mořská sůl
- hydratační krém
SPA pedikúra: instrukce pro implementaci krok za krokem
Lázeňská pedikúra je příjemná a časově náročná procedura, takže si ušetříte čas a získáte radost ze všech fází. Výsledek bude značný.
Pokud nemáte dostatek volného času, můžete přeskočit několik kroků a zaměřit se na 3 hlavní složky: změkčení, zpracování a zvlhčení.
Fáze 1. Masáž
Jak pěkné, aby vaše nohy, unavený po pracovním dni na vysokých podpatcích, relaxační masáž. Prožít všechny krásy relaxační masáže, to s olivovým olejem. Jemně pohněte konečky prstů na kůži a pohybujte se od středu podešve dolů. Opakujte pohyb 5-10 krát.
Uchopte nohu a začněte masírovat dutiny mezi prsty, pohybující se od kloubů k chodidlu. Klepejte na nohu, masírujte patu, každý prst. Vaším úkolem je co nejvíce uvolnit nohy, připravit je na další fázi.
2. etapa
V tomto kroku musíte změkčit pokožku nohou a připravit je na obrábění. K tomu, aby vaše nohy v lázni s teplou vodou zředěné mořskou solí. Do vody přidejte také několik kapek santalového dřeva, levandule, pomeranče nebo oleje tea tree.
Udržujte nohy v lázni po dobu asi 15 minut a neustále upravujte optimální teplotu vody. Nemělo by být příliš horké, jinak riskujete, že se v následujících fázích spálíte a bolestíte. Během procedury můžete do vany přidat okvětní lístky růží a zapnout relaxační hudbu.
Fáze 3. Loupání
Pokožku změkčenou v lázni lze snadno odstranit pomocí jemné pemzy nebo pilníku na nehty. Pokud máte suchou citlivou pokožku, pak nezapomeňte v lázni přidat několik lžiček olivového oleje.
Při práci s pálením nebo pemzou se nepokoušejte několikrát ošetřovat stejnou oblast, jinak dojde k poškození dušené kůže a vzniku trhlin. Doporučuje se pracovat s pemzou z okrajů chodidla do středu nebo paty.
Místo pemzy nebo souboru můžete použít nožní peeling. To může být připraveno sami (recepty jsou uvedeny níže v článku), nebo si můžete koupit hotový výrobek v kosmetickém obchodě.
Fáze 4. Maska nohy
Odstranění horní vrstvy epidermy vyžaduje dodatečnou výživu kůže a nehtů. K tomu použijte masku nohy, která se aplikuje po dobu 15 minut. Poté přístroj omyjte teplou vodou.
Fáze 5. Péče o nehty
Kůže na nohou má svůj podíl vitamínů a je na čase začít tvořit čistou formu nehtů, odstranění kůžičky a aplikaci terapeutického laku.
Zpočátku se zbavit přebytečné délky s nehty nůžky nebo kleště. Doporučuje se, aby nehty měly pravoúhlý tvar, čímž se zabrání vniknutí nehtové ploténky a vzniku plísňových onemocnění.
Fáze 6. Napájení
Volitelný, ale velmi užitečný krok, který dodá vašemu měsíčku navíc jídlo. Naneste krém nebo krém na nohy na kůži, další masku a zabalte nohy lepícím filmem.
Stupeň 7. Leštění
Pomocí leštícího pilníku vyleštěte povrch nehtů. To jim dá dobře upravený a elegantní vzhled, umožní rovnoměrné nanesení laku na nehty.
Poslední etapa lázeňské pedikúry - barvení nehtů dekorativním lakem. Tento postup lze považovat za úplný.
Scrubs recepty na lázeňskou pedikúru
Pro plnohodnotný postup doma není vůbec nutné získat speciální masky a křoviny. Můžete je snadno vyrobit podle tradičních lidových receptů, jejichž hlavní složky jsou v každé kuchyni.
Salt Scrub Recipe
Pro křoviny budete potřebovat 1 polévková lžíce. lžíce:
- mořská sůl
- suchý nebo tekutý krém
- olivový olej
- několik kapek grapefruitového oleje
Smíchejte všechny ingredience v misce a aplikujte připravený křoviny na kůži nohou.
Káva drhnout pro lázeňskou pedikúru
Smíchejte 1 polévkovou lžíci. lžíce mleté kávy se stejným množstvím zakysané smetany nebo medu. Masírujte drhnutí do nohy.
Cukrové křoviny
Budete potřebovat 1 polévková lžíce. lžíce:
- třtinový cukr
- olivový olej
Smíchejte ingredience a masírujte toto složení nohy, prstů a telat po dobu 10 minut. Nadměrné finanční prostředky mohou být uloženy v chladničce a použity pro následující postupy.
Do lázeňského pedikúru 1 krát za 1,5-2 měsíce. Neztrácejte čas pro sebe, dopřejte si nohy tímto příjemným postupem, který je učiní neuvěřitelně jemnými a dobře upravenými.
