100 ενδιαφέρουσες ιδέες για ένα προσωπικό ημερολόγιο

Κατά τη διάρκεια των σχολικών ετών, πολλοί από εμάς διατηρούσαμε ημερολόγια για να καταγράψουμε κάτι οικείο σε αυτά. Για παράδειγμα, σκέψεις για το τι συμβαίνει στη ζωή, για συμπάθειες και σχέσεις με τους γονείς. Αλλά οι χρόνοι αλλάζουν, και τώρα σχεδόν όλοι έχουν ένα ημερολόγιο. Μετά από όλα, απλοποιεί πολύ τη ζωή, εξαλείφει την ανάγκη να κρατηθούν σημαντικές πληροφορίες στο κεφάλι σας. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η διατήρηση ενός ημερολογίου μπορεί να βελτιώσει την ευημερία κάποιου, δηλαδή να ομαλοποιήσει την πίεση και τον ύπνο. Και αν δεν έχετε ακόμα ένα, τότε σε αυτό το άρθρο θα δείτε πολλά παραδείγματα για το πώς η διατήρηση ενός ημερολογίου μπορεί να μετατραπεί σε ένα ενδιαφέρον χόμπι.

Στόχοι και όνειρα

Το ημερολόγιο είναι πρωτίστως προσωπικός χώρος. Επομένως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γράψετε σε αυτό είναι οι στόχοι σας. Αυτά μπορεί να είναι σημαντικά όνειρα και σχέδια για το έτος.

Μπορείτε να επισημάνετε ειδικά φύλλα για την καταγραφή των τρεχουσών υποθέσεων και των στόχων στους οποίους επιδιώκετε.

Μπορείτε να κάνετε σχόλια ή σημειώσεις σχετικά με το τι πρέπει να επιτύχετε. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα είναι πολύ ενδιαφέρον να διαβάσετε και να σημειώσετε τι συνέβη και τι όχι.Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη πρακτική, διότι σας επιτρέπει να αναλύσετε τις ενέργειές σας, να επισημάνετε το σημαντικό και σημαντικότατο για τον εαυτό σας, καθώς και να καταλάβετε πού να προχωρήσετε περαιτέρω.

Εμφανίσεις βιβλίων ανάγνωσης και παρακολούθησης ταινιών

Όλοι μας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο ασχολούμαστε με την αυτο-ανάπτυξη, παρακολουθούμε διαφορετικές ταινίες και διαβάζουμε βιβλία. Ως εκ τούτου, είναι δυνατό να διαθέσετε μια θέση στο ημερολόγιο για να γράψετε τα έργα που σκοπεύετε να παρακολουθήσετε ή να διαβάσετε.

Παραδόξως, οι πληροφορίες που λαμβάνουμε από αυτές τις πηγές επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τις περαιτέρω ενέργειες και τη ζωή γενικότερα. Γράφοντας μίνι σχόλια βιβλίων ή ταινιών είναι ένας καλός τρόπος να ξανασκεφτείτε τα πάντα για τον εαυτό σας και να σημειώσετε τα πιο σημαντικά σημεία. Με τη βοήθεια αυτού του μοναδικού καταλόγου μπορείτε να συμβουλεύσετε τους φίλους σας μια αξιόλογη, ενδιαφέρουσα ταινία ή βιβλίο.

Ευχάριστες στιγμές ζωής

Στην καθημερινή ζωή, πολύ συχνά ευχάριστες στιγμές χαράς συμβαίνουν. Και εκείνη τη στιγμή φαίνεται ότι θα το θυμόμαστε για μια ζωή. Αλλά μετά από ένα μήνα μπορεί να μην θυμάστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που βιώσατε. Επομένως, χρησιμοποιήστε το μέρος ημερολογίου για να καταγράψετε τις χαρούμενες στιγμές που συνθέτουν όλη τη ζωή. Μπορεί να φαίνεται ότι δεν έχουν κανένα νόημα, αλλά πιστέψτε με, με την πάροδο του χρόνου θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτές είναι οι πιο πολύτιμες συμμετοχές. Μετά από όλα, θα σας υπενθυμίσω πώς ήταν διασκεδαστικό και καλό με ορισμένους ανθρώπους. Θα σας υπενθυμίσουν ποιοι είστε και είστε τώρα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να κάνετε τη σωστή απόφαση και να προχωρήσετε προς τους στόχους σας.

Αγαπημένα πιάτα

Αν θέλετε να ταξιδέψετε, επισκεφθείτε νέα μέρη και προτιμάτε να έχετε ένα νόστιμο γεύμα, φροντίστε να σημειώσετε με ενδιαφέρουσες συνταγές, ονόματα νόστιμων πιάτων και ποτών. Συνδέστε τη φαντασία, ζωγραφίστε, χρησιμοποιήστε μια ποικιλία αυτοκόλλητων ετικετών και αυτοκόλλητων ετικετών. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στη διαφοροποίηση του τμήματος σχετικά με τα τρόφιμα.

Μην ξεχάσετε να παρακολουθήσετε την ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε ανά ημέρα. Και καλύτερα να κάνετε την αντίστοιχη σημείωση στο ημερολόγιο.

Ταξιδιωτικές σημειώσεις

Τα ταξίδια διευρύνουν τους ορίζοντες, αλλάζουν τους ανθρώπους και δίνουν ιδιαίτερες συγκινήσεις. Και αν κατορθώσετε να επισκεφτείτε διαφορετικές πόλεις και χώρες, τότε μην χάσετε ούτε ένα λεπτό και φροντίστε να γράψετε τα πάντα κάτω. Αυτές μπορεί να είναι οι πρώτες εντυπώσεις ή ιστορίες για διάφορα σημεία ενδιαφέροντος και ακριβώς για τα μέρη που έχετε επισκεφτεί.

Συμπληρώστε τέτοιες ενότητες με φωτογραφίες, σκίτσα, διαφορετικά εισιτήρια, μάρκες και λογαριασμούς. Όλες αυτές οι καταχωρήσεις θα σας υπενθυμίσουν πόσο σπουδαίο είναι να ταξιδέψετε. Και μετά από να διαβάσετε τα συναισθήματά σας, σίγουρα θα κλείσετε ξανά το εισιτήριό σας.

Μπορείτε επίσης να κάνετε λίστες που πρέπει να ακολουθήσετε μαζί σας σε ένα ταξίδι. Ή γράψτε σχετικά με τις χώρες που σκοπεύετε να επισκεφθείτε φέτος. Τέτοιες λίστες όχι μόνο θα απλοποιήσουν τη ζωή, αλλά και θα σας παρακινήσουν να δράσετε.

Αποσπάσματα και όλα αυτά που εμπνέουν

Κάθε άτομο έχει κίνητρο από κάτι, είτε πρόκειται για μια ιστορία από μια ζωή ή μια σειρά, ένα βιβλίο που διαβάζεται ή μια φράση από ένα περιοδικό μόδας. Μην διστάζετε και σιγουρευτείτε ότι γράφετε αυτό που σας αρέσει στο ημερολόγιο. Τέτοιες φράσεις θα σας εμπνεύσουν, θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε σε δύσκολες στιγμές.

Σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι το ημερολόγιο είναι κάτι που ανήκει μόνο σε εσάς. Επομένως, γράψτε σε αυτό ό, τι κρίνετε κατάλληλο. Μπορεί ακόμη και να είναι λίστες για να πάτε στο κατάστημα, εντυπώσεις ενός νέου είδους τσαγιού ή ένα σχέδιο για το πώς να γιορτάσουν τα γενέθλια.