Τα τελευταία χρόνια, τα θέρετρα υγείας σε όλο τον κόσμο έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή. Εξάλλου, πρόκειται για μια μοναδική ευκαιρία όχι μόνο να έχετε μια καλή ξεκούραση και να γνωρίσετε την κουλτούρα και τα αξιοθέατα των διαφορετικών χωρών, αλλά και να βελτιώσετε τη σωματική και ψυχολογική σας υγεία. Σας προτείνουμε να γνωρίσετε τα καλύτερα μέρη όπου μπορείτε να διασκεδάσετε και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Η οργάνωση της ανάπαυσης και της αναψυχής στη Σλοβενία
Τα σπίτια της Σλοβενίας είναι από τα παλαιότερα της Ευρώπης. Η φύση αυτής της μικροσκοπικής χώρας είναι εντυπωσιακή στην ποικιλομορφία της: την Αδριατική θάλασσα, τις κορυφές των βουνών, τις καρστικές σπηλιές, τα ποτάμια και τις λίμνες. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ιαματικές πηγές στη Σλοβενία. Όλη αυτή η ποικιλία φυσικών δώρων έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να βελτιώσει, να αποτρέψει διάφορες ασθένειες και να αποκαταστήσει την ειρήνη του μυαλού.
Ένα από τα δημοφιλή σλοβενικά θέρετρα εδώ και πολύ καιρό είναι το Portorož, που βρίσκεται στην ακτή της Αδριατικής.Στο θεασοσοθεραπευτικό κέντρο για τις θεραπευτικές και καλλυντικές διαδικασίες χρησιμοποιήστε πολλά θαλασσινά. Τα αλάτια και οι εισπνοές με θαλασσινό νερό αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις ασθένειες των μυών και των αρθρώσεων, τους ρευματισμούς και μια ποικιλία νευρολογικών παθολογιών.
Το θέρετρο σπα της Rogashka Slatina δεν είναι λιγότερο διάσημο. Βρίσκεται σε μια περιοχή όπου παράγεται μοναδικό μεταλλικό νερό, το οποίο δεν έχει αναλογικά οπουδήποτε στον κόσμο.
Κέντρα αναψυχής και αναψυχής στην Ιταλία
Η Ιταλία είναι επίσης πλούσια σε ιαματικές πηγές. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να βρείτε κρύες και θερμές πηγές. Η πρακτική και ο πολιτισμός της χρήσης τους για την επούλωση του σώματος προέρχεται από την εποχή της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας.
Εκτός από τα μεταλλικά νερά, τα ιταλικά θέρετρα χρησιμοποιούν θερμική λάσπη, η οποία περιέχει φυσικές αργίλους, μαγνητικά πετρώματα, άλγη και διάφορους μικροοργανισμούς. Λόγω της μοναδικής σύνθεσής του, τέτοια βρωμιά μπορεί να έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.
Ένα από τα πιο δημοφιλή θέρετρα υγείας στη χώρα έχει γίνει το Merano, που συνορεύει με την Αυστρία. Χρησιμοποιεί μεταλλικό νερό, το οποίο αποτελείται από μια ελάχιστη δόση φυσικής ακτινοβολίας. Ένα τέτοιο νερό βοηθά στη θεραπεία του άγχους, της νεύρωσης, της χρόνιας κόπωσης και του υπερβολικού βάρους.
Στον κόλπο της Νάπολης είναι το νησί Ischia, γνωστό σε πολλούς τουρίστες που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους. Εκτός από το γεγονός ότι το νησί είναι πολύ όμορφο, υπάρχουν κέντρα ευεξίας που ειδικεύονται στις διαδικασίες χαλάρωσης και την κοσμετολογία. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούν μεταλλικά νερά με αλκαλικό σίδηρο και ενώσεις ραδονίου.
Ξεκούραση και ανάκτηση στην Τουρκία
Πολλοί από εμάς έχουν ήδη καταφέρει να επισκεφτούν τις όμορφες τουρκικές παραλίες. Αλλά το ήπιο κλίμα, οι γραφικές ακτές και οι προσιτές τιμές για ξεκούραση δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να καυχηθεί. Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά θέρετρα που ειδικεύονται ακριβώς στην αποκατάσταση.
Το πιο διάσημο από αυτά ήταν το θερμό θέρετρο του Pamukkale, το οποίο μεταφράζεται ως "κάστρο βαμβακιού". Σύμφωνα με τους μύθους, η Κλεοπάτρα λούζει σε αυτές τις πηγές. Περιέχουν υψηλή δόση οξειδίου του ασβεστίου, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, τα οστά, τις αρθρώσεις, τα καρδιαγγειακά, τα νευρικά και τα ουροποιητικά συστήματα.
Στα βορειοδυτικά της χώρας βρίσκεται το θέρετρο Yalova. Το νερό στις τοπικές ιαματικές πηγές είναι πλούσιο σε φθοριούχα, χλωριούχο νάτριο και θειικό ασβέστιο, το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμο σε μεταβολικές διαταραχές, αλλεργικές αντιδράσεις, ρευματισμούς και παθολογίες του πεπτικού συστήματος.
Θερμικές πηγές της Αυστρίας
Διακοπές στην Αυστρία αυτό αποδεικνύεται όχι μόνο μια μεγάλη ευκαιρία για να κάνετε σκι. Σε αυτή τη χώρα υπάρχουν τόσα θέρετρα που ειδικεύονται στην αποκατάσταση. Εδώ έρχονται όσοι θέλουν να απαλλαγούν από το στρες, να απαλλαγούν από επιπλέον κιλά και διάφορες χρόνιες ασθένειες. Τα ιαματικά θέρετρα στην Αυστρία χαρακτηρίζονται από μια ανεπτυγμένη υποδομή, ένα υψηλό επίπεδο ιατρικής φροντίδας, καθαρό αέρα βουνού και ιαματικές πηγές με αλάτι, ιώδιο και θείο.
Το θέρετρο Baden είναι γνωστό για το θειούχο μεταλλικό νερό του, το οποίο είναι σε θέση να θεραπεύσει το μυοσκελετικό σύστημα. Εδώ οι επισκέπτες προσφέρονται χαλαρωτικές και θεραπευτικές διαδικασίες που σας επιτρέπουν να ανακάμψετε γρήγορα από τραύμα.
Τα άτομα με αναπνευστικές παθήσεις και παχυσαρκία έρχονται στο Bad Ilsh. Εδώ, για τη θεραπεία τους, χρησιμοποιείται αλάτι του Glauber, το οποίο εξορύσσεται στα τοπικά ορυχεία. Επιπλέον, στο θέρετρο υπάρχουν περισσότερες από 10 πηγές με ιωδιούχο νερό, το οποίο καταπολεμά αποτελεσματικά τις ορμονικές διαταραχές.
Αναψυχή και προγράμματα αναψυχής στη Γερμανία
Η γερμανική ιατρική αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως μία από τις καλύτερες. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν μόνο κλινικές που είναι εξειδικευμένες στη χώρα, αλλά και κέντρα υγείας που βρίσκονται στις γραφικές περιοχές της Γερμανίας.
Το πιο διάσημο από αυτά είναι το Baden-Baden. Πάνω από 100 χρόνια πριν, η ρωσική αριστοκρατία ήρθε εδώ για να βελτιώσει την υγεία της.Σήμερα, τα θέρετρα του Μπάντεν-Μπάντεν προσφέρουν στους φιλοξενούμενους τους σαλμονέζικες και καλλυντικές διαδικασίες, κολύμβηση στις πηγές και ειδικά μαθήματα αποκατάστασης ποτών.
Το Bad Reichenhall είναι ένα θέρετρο όπου χρησιμοποιείται ειδικό αλάτι για θεραπεία, από το οποίο προετοιμάζονται τα λουτρά. Η διαδικασία αυτή σας επιτρέπει να κορεστείτε το σώμα με ευεργετικές ουσίες και ιχνοστοιχεία μέσω του δέρματος και κατά την αναπνοή.
Ισραήλ θέρετρα
Το πιο γνωστό μέρος που προσφέρει προγράμματα ευεξίας στο Ισραήλ είναι η Νεκρά Θάλασσα. Το νερό του αποτελείται από το ένα τρίτο των ανόργανων αλάτων και των ιχνοστοιχείων που έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Κατά μήκος της ακτής της Νεκράς Θάλασσας υπάρχουν πολυάριθμες θεραπευτικές λάσπες και ιαματικές πηγές.
Τα τοπικά θέρετρα είναι ένα από τα λίγα στον πλανήτη, όπου ξεφορτώνουν με επιτυχία μια ποικιλία δερματικών παθήσεων. Και χάρη στις ιδιαίτερες φυσικές συνθήκες που εμποδίζουν τη διείσδυση βλαβερών υπεριωδών ακτινοβολιών, είναι δυνατό να παίρνετε μπανιέρες αέρα στην παραλία όλη την ημέρα.
Ένα άλλο διάσημο ισραηλινό θέρετρο υγείας είναι το Eilat, το οποίο βρίσκεται στις ακτές της Ερυθράς Θάλασσας. Τα περισσότερα τοπικά νοσοκομεία ειδικεύονται στη λουτροθεραπεία και τη θαλασσοθεραπεία.
Θαλασσοθεραπεία γαλλία
Το μεγαλύτερο μέρος των θέρετρων υγείας στη Γαλλία βασίζεται στη θαλασσοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση προϊόντων της θάλασσας (άλγη, αλάτι, εκχύλισμα πλαγκτόν κλπ.). Δεδομένου ότι το θαλάσσιο νερό είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη σύνθεση του ανθρώπινου πλάσματος αίματος στη χημική του σύνθεση, απορροφάται αποτελεσματικά από το σώμα και επιτρέπει την επούλωση διαφόρων ασθενειών.
Τα θαλασσοθεραπευτικά γαλλικά θέρετρα βρίσκονται στις ακτές του Ατλαντικού Ωκεανού και της Μεσογείου. Ο αέρας της θάλασσας και η θαλασσοθεραπεία βοηθούν να απαλλαγούμε από το συσσωρευμένο άγχος, να ανακουφίζουμε τη χρόνια κόπωση και να θεραπεύουμε διάφορες ασθένειες. Εδώ αξίζει να αναφέρουμε τα θέρετρα του Kodali και του Biarritz.
Ανάπαυση και βελτίωση των παιδιών και των ενηλίκων στην Τσεχική Δημοκρατία
Μεταξύ των ευρωπαϊκών θέρετρα υγείας είναι πολύ δημοφιλής Τσεχική Frantiskovy Lazne, Marianske Lazne και Karlovy Vary. Τα τοπικά θέρετρα ειδικεύονται στην υδροθεραπεία, η οποία συνδυάζεται με θεραπεία με λάσπη, μασάζ και φυσιοθεραπεία.
Ινδική Αγιουρβέδα
Αγιουρβέδα - η επιστήμη της υγείας και της ζωής, η οποία έχει πάνω από μια χιλιετία. Οι αρχαίες ινδικές διδασκαλίες διαφέρουν θεμελιωδώς από τις συμβατικές ιατρικές πρακτικές. Εδώ υποτίθεται ότι δεν αντιμετωπίζει μια συγκεκριμένη ασθένεια, αλλά ολόκληρο τον οργανισμό ως σύνολο. Μετά από όλα, οι Ινδοί πιστεύουν ότι όλα τα δεινά του σώματος σχετίζονται άμεσα με το αρνητικό κάρμα. Ως εκ τούτου, Ayurvedic σπα προσφέρουν μια ποικιλία από θεραπείες που βοηθούν καθαρισμό κάρμα. Γιόγκα, Panchakarma, βοτανική θεραπεία και ασκήσεις αναπνοής χρησιμοποιούνται για αυτό.
Τα περισσότερα από αυτά τα θέρετρα βρίσκονται στην Κεράλα και το νησί της Γκόα.
Αρχαία κινεζική ιατρική
Πολλές κινεζικές πρακτικές, που προέρχονται από την αρχαιότητα, βασίζονται στην αναζήτηση εσωτερικών αποθεμάτων του σώματος. Γι 'αυτό, οι Κινέζοι χρησιμοποιούν γυμναστική, φαρμακευτικά βότανα, χειροθεραπεία, βελονισμό, λάσπη, διαλογισμό κλπ.
Πολλά θέρετρα υγείας βρίσκονται στο Dalian και Hainan.
Η θεραπεία με λάσπη προσφέρει το θέρετρο Anshan.
