Το 2024 καθυστέρηση αρχίζει στις 19 Φεβρουαρίου. Αυτή είναι η πιο σοβαρή και παρατεταμένη περίοδος, την οποία όλοι οι πιστοί θεωρούν ως μια εποχή που κάποιος μπορεί να βυθιστεί σε προσευχές και διαλογισμούς, να καθαριστεί πνευματικά και σωματικά.
Η Σαρακοστή προηγείται του Αγίου Πάσχα. Η νηστεία είναι απαγόρευση της χρήσης συγκεκριμένου φαγητού ή πλήρης απόρριψή του σε ορισμένες ημέρες, απόρριψη της ψυχαγωγίας.
Η Σαρακοστή είναι μία από τις πιο αυστηρές θέσεις στο ημερολόγιο της εκκλησίας. Αποτελείται από 40 ημέρες (οι τέσσερις βαθμοί) και μία εβδομάδα πριν από το Πάσχα (Μεγάλη Εβδομάδα). Η πρώτη περίοδος της Σαρακοστής γιορτάζεται προς τιμήν του Ιησού Χριστού, ο οποίος νησίωνε για 40 ημέρες στην έρημο τις τελευταίες ημέρες της ζωής του, ως μνήμη της σταύρωσης και της ανάστασής Του.
Μεγάλη ταχύτητα από την ημέρα 2024
Η υστέρηση υποδηλώνει την άρνηση κατανάλωσης ζωικών προϊόντων - γάλα, αυγά, κρέας. Αντί αυτών των προϊόντων, επιτρέπεται στους πιστούς να τρώνε ψάρια, αλλά μόνο σε ορισμένες ημέρες - στην γιορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου και της Κυριακής.Επίσης επιτρέπεται να τρώνε θαλασσινά - γαρίδες, μύδια, καλαμάρι σε όλη τη θέση.
Η μεγάλη θέση θέτει έναν στόχο όχι μόνο για να καθαρίσει το στομάχι, αλλά και την ψυχή. Δεν μπορεί να θεωρηθεί ως ορθόδοξη διατροφή, η οποία είναι τόσο καλή την άνοιξη και το καλοκαίρι.
Υπάρχει μια άλλη εκδοχή της εμφάνισης της τελετής της απόσπασης 40 ημερών. Σύμφωνα με τον ίδιο, τα μελλοντικά "παιδιά της εκκλησίας" έπρεπε να προσεύχονται σοβαρά και να περιορίζονται σε φαγητό και νερό πριν από το βάπτισμα. Τα βαπτίσια πραγματοποιούνταν συνήθως 1-2 φορές το χρόνο προς τιμήν των μεγάλων θρησκευτικών εορτών, συνήθως το Πάσχα. Έτσι, η παράδοση έχει αναπτυχθεί σταδιακά για να παρατηρήσει τη νηστεία πριν το Πάσχα, που έχει γίνει ευρέως χρησιμοποιημένη ακόμη και από τους μη αγαλμισμένους ανθρώπους.
Θεμελιώδεις κανόνες αργίας 2024
Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής ο καθαρισμός της ψυχής τοποθετείται σε ένα παράλληλο με τον καθαρισμό του σώματος. Ως εκ τούτου, εκτός από την άρνηση των τροφίμων ζωικής προέλευσης, είναι απαραίτητο να αποποιηθεί κανείς την κακία, την καταδίκη και άλλες αμερόληπτες ιδιότητες ενός ατόμου.
- Απολαύστε όλα όσα σας περιβάλλουν και ευχαριστήστε τον Κύριο για αυτό.
- Παρακολουθήστε τον ναό καθ 'όλη τη Σαρακοστή 2024
- Μετανοήστε τις αμαρτίες σας στις Τέσσερις Τέντες και καθαρίστε την ψυχή σας κατά τη Μεγάλη Εβδομάδα
- Δώστε προσοχή στην υγεία, ώστε οι περιορισμοί του Lent να μην τον επηρεάζουν.
- Προσπαθήστε να μην σκεφτείτε τρόφιμα
- Κάνετε καλό στους άλλους
- Παραδώστε φανταστικές απολαύσεις και απολαύσεις υπέρ των ακούραστων προσευχών.
Κανόνες της Ορθόδοξης Εκκλησίας σχετικά με τη Σάββατο 2024
Όσον αφορά το γεύμα κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται από τους πιστούς:
- ιδιαίτερα αυστηρή θέση παρατηρείται κατά την πρώτη και τελευταία εβδομάδα της Σαρακοστής
- απολύτως όλα τα ζωικά προϊόντα (τυρί, τυρί cottage, γάλα, βούτυρο) εξαιρούνται από τη διατροφή
- μπορείτε να φάτε μόνο μία φορά την ημέρα το βράδυ, τα σαββατοκύριακα - 2 φορές την ημέρα για μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ
- το κρύο φαγητό χρησιμοποιείται τη Δευτέρα, την Τετάρτη και την Παρασκευή, ζεστό τις Τρίτες και τις Πέμπτες
- τα Σαββατοκύριακα επιτρέπεται να αραιώνουν τα τρόφιμα με φυτικό έλαιο και να τρώνε κρασί από σταφύλια
- Μεγάλη Παρασκευή, υπάρχει μια ιδιαίτερα αυστηρή απαγόρευση του φαγητού
- ορισμένοι πιστοί αρνούνται να φάνε φαγητό γενικά και το Σάββατο, καθαρίζοντας έτσι πριν από την έλευση του Πάσχα
Πώς να παρατηρήσετε σωστά τη μεγάλη θέση και πόσες φορές την ημέρα για φαγητό
Η περίοδος της Σαρακοστής είναι κινητή στο ημερολόγιο και κάθε χρόνο πέφτει σε διαφορετικές ημερομηνίες. Το 2024, ο ρυθμός ξεκινά στις 19 Φεβρουαρίου και τελειώνει στις 7 Απριλίου.
Σύμφωνα με τους κανονισμούς της εκκλησίας, μπορείτε να φάτε:
- τις καθημερινές - μία φορά την ημέρα γύρω στο μεσημέρι (μετά την εκκλησία)
- τα σαββατοκύριακα - 2 φορές την ημέρα το μεσημέρι και το βράδυ
- την πρώτη και την τελευταία Παρασκευή της Σαρακοστής - μια απόλυτη απόρριψη τροφής ή υποσιτισμό
Τι μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής 2024
Η προετοιμασία του μενού πρέπει να ξεκινήσετε πριν από την έναρξη της Σαρακοστής. Μέχρι αυτή την περίοδο, πολλά καταστήματα αλυσίδων εμφανίζουν προϊόντα που χαρακτηρίζονται ως "άπαχα", επομένως θα είναι πιο εύκολο για εσάς να περιηγηθείτε σε τι να αγοράσετε.
Η καθυστέρηση δεν υπονοεί καθόλου την πλήρη πείνα. Η ποικιλία των τροφίμων στο τραπέζι σας θα μειωθεί σίγουρα, αλλά ταυτόχρονα, η διατροφή θα είναι ισορροπημένη και μέτρια.
Τα κύρια άπαχα προϊόντα είναι:
- μαύρο ψωμί ή ψωμί δημητριακών
- πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι, κριθάρι και δημητριακά σίτου
- τα λαχανικά τουρσί, τα μαρμελάδα
- μανιτάρια
- αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς
- λαχανικά - τεύτλα, πατάτες, καρότα, κρεμμύδια, λάχανο
- το φρούτο
- ψάρια
Θυμηθείτε ότι όλα τα τρόφιμα πρέπει να προετοιμαστούν σύμφωνα με τους κανόνες νηστείας, είναι δυνατό να προσθέσετε φυτικό έλαιο στα τρόφιμα μόνο το Σάββατο και την Κυριακή. Σε άλλες ημέρες, τα προϊόντα καταναλώνονται με την καθαρή μορφή τους. Τα ψάρια μπορούν να προσφερθούν μόνο κατά τον Ευαγγελισμό (7 Απριλίου) και την Κυριακή της Κυριακής (1 Απριλίου).
Ποιος δεν μπορεί να γρήγορα
Η κατάσταση της υγείας ορισμένων πιστών δεν επιτρέπει την παρατήρηση του Lent, το οποίο διακρίνεται από σημαντική σοβαρότητα. Σε τέτοιες καταστάσεις, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό και τον ιερέα.Μερικοί από τους κανόνες νηστείας μπορούν να τεθούν σε κίνδυνο σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο πάσχει από χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, ογκολογικές παθήσεις και όργανα που σχηματίζουν αίμα. Προσοχή είναι να παρατηρήσετε στους πιστούς νηστείας με έλλειψη βάρους, αναιμία ή έγκυο.
Σε καμία περίπτωση δεν αποκλείετε από τη διατροφή των παιδιών γαλακτοκομικά προϊόντα κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Αυτό μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία τους, ειδικά την άνοιξη. Προσπαθήστε να πείσετε το παιδί να σταματήσει τα γλυκά. Όσον αφορά την άρνηση του κρέατος για παιδιά, το ερώτημα παραμένει στη διακριτική ευχέρεια των γονέων.
Αν αυτή είναι η πρώτη Μεγάλη Σας, τότε για να ξεκαθαρίσετε όλες τις αποχρώσεις, αξίζει να μιλήσετε στον ιερέα και να καταλάβετε τι μέτρο αυστηρότητας μπορείτε να αντέξετε. Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι το κύριο καθήκον της νηστείας δεν είναι μόνο ο περιορισμός της τροφής, αλλά η μετάνοια, η ταπεινοφροσύνη και η προσευχή.
