Ο αθλητισμός έχει προσελκύσει πάντα την προσοχή εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων. Κάποιος που παρακολουθεί τον ανταγωνισμό, κάποιος συμμετέχει σε αυτά. Τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν όλο και περισσότεροι οπαδοί ενός ενεργού τρόπου ζωής. Αλλά η γοητεία με κάποια αθλήματα μπορεί να φέρει όχι μόνο οφέλη και υγεία, αλλά και να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή των ίδιων των αθλητών. Οι φανατικές στάσεις απέναντι σε τέτοιες δραστηριότητες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές και συχνά μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Τα πιο επικίνδυνα αθλήματα
Street Luge
Η ουσία του είναι ότι ο αθλητής βρίσκεται με την πλάτη του σε ένα ειδικό σκάφος toboggan και βγάζει με μεγάλη ταχύτητα κατά μήκος ενός κεκλιμένου άσφαλτου δρόμου. Ο κίνδυνος αθλητισμού είναι ότι αυτό δεν συμβαίνει σε εξειδικευμένο στάδιο, αλλά σε αυτοκινητόδρομους, όπου είναι εύκολο να παραβλεφθεί και να συνθλιβεί με τη μεταφορά. Φυσικά, παρέχεται προστατευτικός εξοπλισμός, αλλά η λειτουργία του είναι ελάχιστη: προστασία της κεφαλής και του σώματος με ειδικό κοστούμι. Όλα αυτά σώζονται μόνο από μικρούς τραυματισμούς.
Χέλι σκι
Με βάση το όνομα, μπορεί να γίνει κατανοητό ότι ο αθλητισμός συνδέεται κατά κάποιο τρόπο με ελικόπτερα. Είναι απλό: πρόκειται για κάθοδο σε σκι ή snowboard από το σημείο στο οποίο ο αθλητής παραδίδει ένα ελικόπτερο. Οι φανατικοί κάνουν κράτηση μια υπηρεσία παράδοσης για να απολαύσουν το άλμα και το φθινόπωρο πάνω από το παρθένο χιόνι. Από τους προφανείς κινδύνους:
- μη αναπτυγμένη τροχιά.
- επικίνδυνα ιπτάμενα ελικόπτερα.
- κίνδυνος χιονοστιβάδας.
- απομάκρυνση από τον πολιτισμό.
Σέρφινγκ σε γιγαντιαία κύματα
Προκειμένου ο τύπος surfing να αναγράφεται παραπάνω, πρέπει να επιλέξετε ένα ύψος κύματος 20 πόδια (περίπου 6 μέτρα). Το κύριο βραβείο των 100.000 δολαρίων μπορεί να πάρει γενναίες ψυχές που έχουν ξεπεράσει τα κύματα των 100 ποδιών (περίπου 30 μ.). Οι κίνδυνοι αυτού του αθλήματος μειώνονται στον κίνδυνο πνιγμού, χτυπώντας τους προηγουμένως παραβλέποντες βράχους ή παραλείποντας να αντιμετωπίσετε το δικό σας σκάφος το φθινόπωρο. Η οδήγηση σε ένα μικρό κύμα δεν δίνει αυτή την επικίνδυνη ταχύτητα κίνησης και πτώσης, όπως συμβαίνει με τα γιγαντιαία κύματα.
Αναρρίχηση σε βράχο
Η αναρρίχηση αποτελεί κίνδυνο σε οποιοδήποτε στάδιο. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων περιπτώσεων είναι:
- διάστρεμμα των αστραγάλων.
- πίσω τραυματισμούς?
- ρήξη των συνδέσμων.
- μώλωπες ·
- κρύο;
- καταγμάτων.
Συχνά ο κίνδυνος έγκειται σε απότομες αλλαγές του καιρού, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο.
Ράφτινγκ
Η ουσία αυτής της δραστηριότητας στην κάθοδο σε μια φουσκωτή σχεδία με τη ροή και τα ρέματα. Η ανεξέλεγκτη κίνηση μπορεί απροσδόκητα να ρίξει την έλξη στις πέτρες, γεγονός που θα συνεπαγόταν σοβαρούς τραυματισμούς.
Bmx
Αυτή η συντομογραφία σημαίνει ένα ειδικό τύπο ποδηλάτου σχεδιασμένο για μοτοκρός. Το κύριο μέρος του διαγωνισμού είναι αγώνες, αλλά υπάρχουν κλαδιά με ακροβατικά ακροβατικά σε ειδική ράμπα. Οι αθλητές λαμβάνουν περισσότερους τραυματισμούς κατά την ανάπτυξη νέων στοιχείων και τα περισσότερα από αυτά είναι αρκετά βαριά.
Ιππασία με ταύρο
Στη διαδικασία, ο μοτοσικλετιστής πρέπει να οδηγήσει τον μεγάλο ταύρο και να τον κρατήσει για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό το παιχνίδι έχει μια γεύση καουμπόη. Brutal machos δεν φοβούνται να τραυματιστούν σοβαρά όταν πέφτουν από ένα εξοργισμένο κτήνος σε αυτόν κάτω από τις οπλές. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος να βρεθείτε στα κέρατα.
Καταδύσεις σπηλαίων
Αυτός ο τύπος καταδύσεων περιλαμβάνει κολύμβηση σε υποβρύχιες σπηλιές. Αυτή η άσκηση απαιτεί τη χρήση αφθονίας ειδικού εξοπλισμού. Σε σύγκριση με άλλους τύπους καταδύσεων, ο κίνδυνος εδώ προστίθεται από τον κακό φωτισμό και την περιορισμένη ορατότητα. Σε μια δύσκολη κατάσταση, η αναρρίχηση στην επιφάνεια είναι αρκετά προβληματική, αφού η αψίδα του σπηλαίου είναι πάνω από τον δύτη και ο τρόπος για τη σωτηρία θα είναι πολύ μεγαλύτερος από ό, τι με μια απλή κάθετη ανάβαση.
Καταδύσεις
Ένα άλλο υποβρύχιο άθλημα είναι η χρήση της λεγόμενης SCUBA. Η κυριολεκτική μετάφραση ακούγεται σαν μια αυτοδύναμη υποβρύχια συσκευή αναπνοής. Η αναλγητική ταχεία εμβάπτιση με μια τέτοια συσκευή για το μεγαλύτερο μέρος οδηγεί στην ανάπτυξη ασθενειών αποσυμπίεσης. Προκαλούν σοβαρή ζημιά:
- νωτιαίο μυελό ·
- εγκεφάλου.
- αναπνευστική οδό.
Βάση πηδώντας
Αυτό το άθλημα μοιάζει με άλμα με αλεξίπτωτο, αλλά όχι από αεροπλάνο, αλλά από ψηλά σταθερά αντικείμενα: ουρανοξύστες, βράχια, οροφές. Οι κίνδυνοι μιας τέτοιας ψυχαγωγίας είναι προφανείς. Εδώ όλα είναι τραυματικά: από τον μη επαγγελματικό εξοπλισμό μέχρι τους τραυματισμούς που προκαλούνται από την ισχυρή ροή του αέρα. Σε πολλές χώρες, το BASE jumping απαγορεύεται.
Ιππικό άθλημα
Η ιππασία αναφέρεται επίσης ως επικίνδυνο άθλημα. Οι αναβάτες δεν έχουν αξιόπιστη προστασία, ενώ βιάζονται με ταχύτητα 50 km / h. Οι στατιστικές των πτώσεων φοβούνται - περίπου 100 πέθαναν είναι το μερίδιο των 100 αναβάτες. Οι αριθμοί μιλούν μόνοι τους.
Οι παραπάνω τύποι αθλημάτων προσελκύουν συγκεκριμένους ανθρώπους για το μεγαλύτερο μέρος όχι με το αθλητικό τους στοιχείο, αλλά με τη δόση αδρεναλίνης που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας.
Ασφαλή αθλήματα
Οι κατάλληλοι άνθρωποι εξακολουθούν να επιδιώκουν να αναπτυχθούν φυσικά σε ασφαλείς συνθήκες. Ειδικά επειδή υπάρχουν εκατοντάδες κατάλληλα αθλήματα. Μεταξύ αυτών, σύμφωνα με την έρευνα της ΔΟΕ:
- κανό
- κωπηλασία.
- ιστιοπλοΐα.
- πηδώντας στο νερό?
- πινγκ-πονγκ;
- τοξοβολία;
- παγίδευση παγίδων?
- badminton;
- βόλεϊ;
- γκολφ;
- τένις;
- περίφραξη.
- το περπάτημα;
- κολύμπι?
- συγχρονισμένη κολύμβηση.
Όλα αυτά τα αθλήματα, παρά τη δραστηριότητα των περισσότερων από αυτά, δεν τείνουν να αποτελούν κίνδυνο για τους αθλητές. Οι στατιστικές των τραυματισμών επιβεβαιώνουν τη σχετική ασφάλεια καθενός από αυτούς. Αυτό είναι το κύριο κριτήριο για τη διαμόρφωση του καταλόγου που παρουσιάστηκε παραπάνω.
Θα πάω σε κάθε είδους γυμναστήριο. Θα σας επιτρέψουν να είστε σε καλή κατάσταση και ακόμη και να ταιριάζει με τα φυσικά χαρακτηριστικά τους στο επίπεδο των επαγγελματιών αθλητών. Ο καθένας πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό του τι αποτελέσματα αναμένει από τις σπουδές του και, με βάση αυτό, ρυθμίζει το φορτίο και το βαθμό έντασης. Μια τέτοια ποικιλομορφία θα επιτρέψει σε όλους να βρουν έναν κατάλληλο τύπο σωματικής άσκησης για τον εαυτό τους χωρίς κίνδυνο για την υγεία και τη ζωή.
Εκτός αυτού, δεν αρκεί να επιλέξετε το είδος της διαφοράς για τη δική σας ασφάλεια. Είναι απαραίτητο να πετύχουμε τη σωστή τεχνική βήμα προς βήμα και να προσεγγίσουμε σοβαρά την απόκτηση εξοπλισμού και εξοπλισμού.
