Η γιόγκα δεν είναι μόνο μια φυσική πρακτική για τη διατήρηση του σωματικού τόνου, αλλά και μια ηθική, πνευματική προετοιμασία ενός ατόμου. Εάν αρχίσετε να παρακολουθείτε μια τάξη στη γιόγκα, τότε αρχίζει να αρέσει, σταδιακά δελεάζοντας όλον τον ισχυρότερο. Για να μάθουμε την τέχνη, είναι απαραίτητο να βρούμε μια ενδιαφέρουσα λογοτεχνία για την ανάγνωση, που να επιτρέπει σε κάποιον να γίνει πιο σοφός, να γνωρίζει τον εαυτό του και να βρει αρμονία.
Ωστόσο, το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από διάφορα βιβλία από συγγραφείς σε όλο τον κόσμο και, κατά περιόδους, η επιλογή υψηλής ποιότητας λογοτεχνίας είναι πιο δύσκολη από αυτή που μπορεί κανείς να σκεφτεί. Η αναζήτηση βιβλίων για τη γιόγκα δεν γίνεται δύσκολη αναζήτηση, προσφέρουμε μια λίστα βιβλίων που μπορούν να εμπνεύσουν και να αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Συγκέντρωση με Shiva"
Το βιβλίο Sadguru είναι ένα είδος μεταφυσικής του σύγχρονου Ινδουισμού. Εδώ ο καθένας μπορεί να βρει απαντήσεις στις σημαντικές του ερωτήσεις σχετικά με την αρχαία ινδική πνευματική παράδοση. Το βιβλίο διευκρινίζει το μυαλό, μιλά για τις κύριες κατευθύνσεις της γιόγκα και τα χαρακτηριστικά τους. Χάρη σε αυτό, ο αναγνώστης μπορεί να κερδίσει χιλιάδες χρόνια εμπειρίας και σοφίας, επεκτείνοντας τους ορίζοντες και τους ορίζοντες.Μετά την ανάγνωση του βιβλίου "Συγχώνευση με τον Shiva" ένα άτομο θα βρει αρμονία και αυτοπεποίθηση, θα είναι σε θέση να θέσει στόχους που θα επιτευχθούν με οποιοδήποτε κόστος.
Σρι Shaylendra Sharma "Αγκάθια και Τριαντάφυλλα"
Μέσα από αυτή τη συναρπαστική και βαθιά έννοια του βιβλίου, μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα λόγια και τα λόγια του συγγραφέα, τα οποία καταγράφηκαν από τους μαθητές της καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτό το βιβλίο θα ωφελήσει όχι μόνο εκείνους που θέλουν να κατανοήσουν τις αρχές της πρακτικής της γιόγκα και να τους κατανοήσουν, αλλά και στους ανθρώπους που θέλουν να δουν τον κόσμο γύρω τους με νέα μάτια γεμάτα σοφία.
Οι άνθρωποι που έχουν διαβάσει το βιβλίο, σημειώνουν ότι είναι η πεμπτουσία των σκέψεων που πέφτουν «όχι στο φρύδι, αλλά στο μάτι». Αφού προσπαθήσατε να αρχίσετε να διαβάζετε αυτό το βιβλίο, θα είναι δύσκολο να σταματήσετε, αφού από τις πρώτες φράσεις μπορείτε να γίνετε πιο σοφός, κοιτάξτε απλά πράγματα στη ζωή από μια εντελώς διαφορετική γωνία.
"Bhagavad Gita" με σχόλια από την Sri Shailendra Sharma
Το Bhagavad Gita είναι ένα τμήμα, ή μάλλον ο επικεφαλής του μεγάλου ινδικού επικού Mahabharat. Μετάφραση από την ινδική γλώσσα, το όνομα του βιβλίου ακούγεται σαν "τραγούδι του Θεού". Συνολικά, το βιβλίο χωρίστηκε σε 18 κεφάλαια, το καθένα από τα οποία περιλάμβανε τις βασικές προβλέψεις των κύριων ρευμάτων της σοφίας των κατοίκων και φιλοσόφων της Ινδίας. Σε κάθε κεφάλαιο περιγράφεται ένας τύπος γιόγκα και τα σχόλια της Sri Shailendra Sharma θα καταστήσουν δυνατή την κατανόηση του κειμένου και της βαθιάς σημασίας του, με βάση το γιόγκικο, μη θρησκευτικό, υποκείμενο. Το κύριο πλεονέκτημα του βιβλίου είναι η αφύσικη σοφία του, έτσι ώστε να ξαναδιαβάζει αρκετές φορές το χρόνο.
"Bhagavad Gita" με σχόλια από Paramahansa Yogananda
Πιστεύεται ότι αυτό το βιβλίο κρύβει από μόνο του την άπειρη σοφία όλων των γραφών που συλλέγονται από όλο τον κόσμο. Ένα πρόσωπο που μπορεί να κυριαρχήσει αυτό το βιβλίο κάνοντας μια βαθιά ανάλυση του θα ανακαλύψει νέες όψεις της αντίληψης για τα πάντα γύρω. Αυτό το έργο μετατρέπει την ανθρώπινη συνείδηση τόσο πολύ που δεν θα είναι ποτέ δυνατό να κοιτάξουμε τον κόσμο με τα ίδια μάτια. Η κρυμμένη βαθιά έννοια του βιβλίου αποκαλύπτει την Paramahansa Yogananda, έτσι ώστε να μπορείτε όχι μόνο να γίνετε πιο φωτισμένοι, αλλά και να χρησιμοποιήσετε την εμπειρία που αποκτήθηκε στην πράξη.
Δαβίδ Ζωής και Σάρον Γκάνον Τζιβαμούκτι Γιόγκα
Αυτό το βιβλίο θεωρείται ένα μοναδικό εργαλείο για όσους είναι παθιασμένοι με τη γιόγκα, γιατί θα είναι σημαντικό και ενδιαφέρουσα όχι μόνο για αρχάριους αλλά και έμπειρους επαγγελματίες που έχουν κατακτήσει οποιαδήποτε από τις κατευθύνσεις της γιόγκα. Το κύριο πλεονέκτημα του βιβλίου είναι ότι, σε αντίθεση με τα περισσότερα από τα εγχειρίδια, είναι γραμμένο σε απλή και προσιτή γλώσσα, αλλά ταυτόχρονα περιλαμβάνει επιστημονικά επιχειρήματα και κατευθυντήριες γραμμές για καθένα από τα κεφάλαια.
Σε αυτό το βιβλίο, μπορείτε να μάθετε για τα πάντα, από το διαλογισμό και την εργασία στον ήχο, που τελειώνει με αναπνευστικές ασκήσεις και μεθόδους για τον καθαρισμό του σώματος και της ψυχής. Αναφέρεται επίσης στην ηθική και ηθική βάση της γιόγκα, των πιο διάσημων δασκάλων και των ζωών της, στη σχέση της γιόγκα με την επιστήμη, τον πολιτισμό και την τέχνη.
Paramahansa Yogananda "Η αυτοβιογραφία της γιόγκα"
Ο συγγραφέας του βιβλίου είναι ένας εξαιρετικός και παγκοσμίου φήμης γιόγκι, χάρη στον οποίο η τέχνη εμφανίστηκε στη Δύση. Το βιβλίο μιλά για τη ζωή του συγγραφέα, τα στάδια του σχηματισμού της Kriya Yoga και του St. Babaji (ο δημιουργός του όρου "Kriya Yoga." Burbank και άλλοι.
Αυτό το βιβλίο είναι μοναδικό γιατί έχει αλλάξει τη ζωή των δεκάδων ή ακόμα και εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων, επειδή μετά την ανάγνωση του, ένα άτομο αλλάζει την προοπτική του, αντλεί συνεχώς έμπνευση και δύναμη από τις σελίδες του. Επίσης εδώ μπορείτε να βρείτε μυστικές στιγμές που απαιτούν περαιτέρω και βαθύτερες γνώσεις, προσελκύοντας το μυστήριο του.
Sri Shaylendra Sharma "Στο δεξί χέρι του Θεού"
Ένα άλλο βιβλίο που αξίζει ιδιαίτερη προσοχή μεταξύ των οπαδών γιόγκα. Στις σελίδες του συλλέγονται ερωτήσεις από τους μαθητές σχετικά με την τέχνη και τα χαρακτηριστικά της, καθώς και απαντήσεις σε αυτές. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το βιβλίο αφορά όχι μόνο τις γιόγκικες τεχνικές, αλλά και σημαντικά πιο σημαντικά θέματα.Λόγω αυτού, η επιθυμία να εξερευνήσετε τις σελίδες αυτού του βιβλίου δεν μπορεί να είναι μόνο γιόγκι, αλλά και κάθε άτομο που θέλει να αποκτήσει μια νέα ματιά και να επεκτείνει τους ορίζοντές του. "Στο δεξί χέρι του Θεού" είναι ένα βιβλίο που θα σας κάνει να κοιτάτε διαφορετικά τον κόσμο και το περιβάλλον και επίσης να σας επιτρέπουν να γνωρίζετε την αλήθεια και να κερδίζετε τη χαμένη σοφία.
Πρεμ Γκιτάμα "Τάντρα ψίθυρος"
Σε αυτό το βιβλίο, μπορείτε να μάθετε τον μαγικό κόσμο της Τάντρα Γιόγκα, όπου δεν υπάρχει χώρος για περιττές διακοσμήσεις και θρησκευτικούς σκοταδισμούς. Ο συγγραφέας έγραψε ένα βιβλίο σε απλή γλώσσα, οπότε δεν υπάρχει χώρος για φιγούρες ή κακοποίηση. Αυτό το έργο διαβάζεται με μια ανάσα και πρέπει να γίνει βιβλίο αναφοράς για όλους όσους, παρασύρονται από τη γιόγκα, θέλουν να γίνουν πιο όμορφοι και υγιέστεροι.
Liz Burbo "Πέντε τραυματισμοί που σας εμποδίζουν να είστε μόνοι σας"
Το βιβλίο, το οποίο είναι εύκολο να το διαβάσετε, επειδή είναι γραμμένο σε απλή γλώσσα, αλλά ταυτόχρονα είναι εκπληκτικό, ανοίγοντας νέους ορίζοντες για την πρακτική όλων των μορφών γιόγκα. Αυτό το βιβλίο είναι γεμάτο με βαθιά φιλοσοφική σημασία, θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε τον εαυτό σας και τις μεθόδους βελτίωσης της υγείας σας. Δεν υπάρχει χώρος για αρνητικά πρότυπα, και οι σελίδες του βιβλίου θα σας πουν πώς να φροντίζετε για τη φυσική κατάσταση του σώματος, στερούνταν από παράλογα πρότυπα συμπεριφοράς και ασθένειες.
Gita Iyengar "Γιόγκα - ένα κόσμημα για μια γυναίκα"
Η "Γιόγκα είναι ένα κόσμημα για μια γυναίκα" είναι ένα βιβλίο που χρησιμεύει ως κλασικό κείμενο που συγκεντρώνει μια ιστορία για την παραδοσιακή φιλοσοφία της γιόγκα και τις ανατολικές της ρίζες. Αυτό το εγχειρίδιο θα είναι ένας οδηγός για όλους, επειδή περιγράφονται οι γιόγκα θέτει και όλα τα παραδοσιακά συστατικά του - διαλογισμός, πραναγιάμα (τεχνική αναπνοής) κ.ο.κ.
