Vuonna 2024 Lent alkoi 19. helmikuuta. Tämä on kaikkein vakavin ja pidempi aika, jonka kaikki uskovat pitävät ajankohtana, jolloin ihminen voi upottaa itsensä rukouksiin ja meditaatioihin, puhdistaa hengellisesti ja fyysisesti.
Lentokone edeltää Pyhää pääsiäistä. Paastoaminen on kielto käyttää tiettyä ruokaa tai hylätä sen kokonaan tietyissä päivissä, viihteen hylkääminen.
Lent on yksi kirkon kalenterin tiukimmista viroista. Se koostuu 40 päivästä (neljä astetta) ja viikkoa ennen pääsiäistä (Pyhä viikko). Ensimmäistä vankeusjaksoa juhlitaan Jeesuksen Kristuksen kunniaksi, joka paastoi 40 päivää autiomaassa elämänsä viimeisinä päivinä muistoksi Hänen ristiinnaulitsemisensa ja ylösnousemuksensa.
Suuri nopeus päivälle 2024
Lentokone merkitsee kieltäytymistä syömästä eläintuotteita - maitoa, munia, lihaa. Näiden tuotteiden sijaan uskovien sallitaan syödä kalaa, mutta vain tiettyinä päivinä - pyhimmän vihollisen ja Palm-sunnuntain ilmestymisen juhlaan.Sallittu myös syödä äyriäisiä - katkarapuja, simpukoita, kalmareita koko postin ajan.
Suuri viesti asettaa tavoitteeksi paitsi mahalaukun, myös sielun. Sitä ei voida pitää ortodoksisena ruokavaliona, joka on niin hyvin keväällä ja kesällä.
40-päiväisen lähettämisen rituaalin esiintymisestä on toinen versio. Hänen mukaansa tulevaisuuden "seurakunnan lapset" joutuivat rukoilemaan vilpittömästi ja rajoittamaan ruokaa ja vettä ennen kastetta. Kasteet pidettiin tavallisesti 1-2 kertaa vuodessa suurten uskonnollisten vapaapäivien kunniaksi, useimmiten pääsiäisenä. Siten perinne on vähitellen kehittynyt tarkkailemaan paastoa ennen pääsiäistä, jota on tullut laajalti käyttämään jopa syventämättömät.
Lentojen perussäännöt 2024
Lentokoneen aikana sielun puhdistus asetetaan yhdeksi rinnakkaiseksi kehon puhdistamisen kanssa. Siksi eläinperäisen elintarvikkeen kieltäytymisen lisäksi on tarpeen luopua henkilön pahoinpitelystä, tuomiosta ja muista puolueettomista ominaisuuksista.
- Iloitse kaikessa, joka ympäröi sinua ja kiittää Herraa siitä.
- Osallistu temppeliin koko vuoden 2024
- Paranna parannuksiasi neljällä Tedellä ja puhdista sielusi Pyhän viikon aikana
- Kiinnitä huomiota terveyteen niin, että Lentin rajoitukset eivät vaikuta häneen.
- Yritä olla ajatellut ruokaa
- Tee hyvää muille
- Luopu kuvitelluista nautinnoista ja nautinnoista väsymättömien rukousten puolesta.
Ortodoksisen kirkon säännöt lentokoneesta 2024
Mitä tulee aterian aikana paaston aikana, uskovien on noudatettava joitakin sääntöjä:
- erityisen tiukkaa virkaa havaitaan ensimmäisellä ja viimeisellä vankilan viikolla
- ehdottomasti kaikki eläintuotteet (juusto, raejuusto, maito, voita) eivät kuulu ruokavalioon
- voit syödä vain kerran päivässä illalla, viikonloppuisin - 2 kertaa päivässä lounaan ja illan aikana
- kylmää ruokaa käytetään maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina, kuumana tiistaisin ja torstaisin
- viikonloppuisin on sallittua laimentaa ruokaa kasviöljyllä ja syödä rypäleen viiniä
- Suuri perjantai, syöminen on erityisen tiukka
- jotkut uskovat kieltäytyvät syömästä ruokaa yleisesti ja sapattina, jolloin ne puhdistetaan ennen pääsiäispäivää
Kuinka kunnolla seurata suurta postia ja kuinka monta kertaa päivässä syödä
Lentojakso on siirrettävissä kalenterissa ja joka vuosi kuuluu eri päivämääriin. Vuonna 2024 nopeus alkaa 19. helmikuuta ja päättyy 7. huhtikuuta.
Kirkon määräysten mukaan voit syödä:
- arkisin - kerran päivässä keskipäivällä (kirkon luuttamisen jälkeen)
- viikonloppuisin - 2 kertaa päivässä keskipäivällä ja illalla
- ensimmäisellä ja viimeisellä perjantaina vankilassa - elintarvikkeiden tai aliravitsemuksen täydellinen hylkääminen
Mitä voit syödä vuoden 2024 aikana
Valikon valmistelu, joka täytyy aloittaa ennen paaston alkua. Tähän mennessä monet ketjukaupat näkyvät tuotteina, jotka on merkitty "laihaksi", joten sinun on helpompi navigoida mitä ostaa.
Lentokone ei millään tavalla merkitse täydellistä nälkää. Pöydän ruoat vaihtelevat varmasti, mutta samalla ravitsemus on tasapainoinen ja maltillinen.
Tärkeimmät vähärasvaiset tuotteet ovat:
- musta leipä tai viljaleipä
- kaurapuuro, tattari, riisi, maissi, ohra ja vehnävilja
- suolakurkkua tai marinoituja vihanneksia, hilloa
- sienet
- kuivatut hedelmät ja pähkinät
- vihannekset - juurikkaat, perunat, porkkanat, sipulit, kaali
- hedelmä
- kala
Muista, että kaikki ruoka on valmistettava paaston sääntöjen mukaisesti, on mahdollista lisätä kasviöljyä vain lauantaina ja sunnuntaina. Muina päivinä tuotteet kulutetaan puhtaana. Kala voidaan tarjota vain Announcution (7. huhtikuuta) ja Palm Sunday (1. huhtikuuta).
Kuka ei voi nopeasti
Joidenkin uskovien terveydentila ei salli vankilan tarkkailua, joka on huomattavan vakava. Tällaisissa tilanteissa on ensin neuvoteltava lääkärin ja papin kanssa.Jotkut paasto-ohjeet voivat vaarantua tapauksissa, joissa henkilö kärsii ruoansulatuskanavan kroonisista sairauksista, veren muodostavien elinten onkologisista sairauksista. Varovaisuutta on noudattaa paasto-uskovia, joilla on painonpuute, anemia tai raskaana.
Älä missään tapauksessa sulje pois lasten maitotuotteita ruokailun aikana. Tämä voi vahingoittaa vakavasti heidän terveyttään etenkin keväällä. Yritä saada lapsi luopumaan makeisista. Mitä tulee lihan epäämiseen lapsille, tämä kysymys on vanhempien harkinnan mukaan.
Jos tämä on ensimmäinen suuri paastosi, niin kaikkien vivahteiden selvittämiseksi kannattaa puhua papille ja ymmärtää, mitkä säästötoimet pystyvät kestämään. Mutta on syytä muistaa, että paastoamisen päätehtävä ei ole vain ruoan rajoittaminen, vaan parannus, nöyryys ja rukous.
