Jooga ei ole pelkästään fyysinen käytäntö kehon sävyn ylläpitämiseksi, vaan myös moraalinen ja hengellinen henkilön valmistelu. Jos alat osallistua joogan luokkaan, niin se alkaa pitää mielellään, houkuttelemalla sitä entistä voimakkaammin. Taiteen oppimiseksi on löydettävä mielenkiintoinen lukukirjallisuus, jonka avulla yksi voi tulla viisaammaksi, tuntea itsensä ja löytää harmoniaa.
Internet on kuitenkin täynnä eri kirjoittajien kirjoja eri puolilla maailmaa, ja joskus laadukkaan kirjallisuuden valitseminen on vaikeampaa kuin voisi ajatella. Jos haluat etsiä kirjoja joogasta, siitä ei tule vaikeaa etsintä, tarjoamme luettelon kirjoista, jotka voivat innostaa ja muuttaa elämää paremmin.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Yhdistyminen Shivaan"
Kirja Sadguru on eräänlainen modernin hindulaisuuden metafysiikka. Täällä jokainen voi löytää vastauksia hänen merkittäviin kysymyksiin, jotka liittyvät antiikin Intian henkiseen perinteeseen. Kirja selventää mielen, puhuu joogan pääsuunnista ja niiden ominaisuuksista. Tämän ansiosta lukija voi saada tuhansia vuosia kokemusta ja viisautta, laajentaa näköaloja ja horisontteja.Luettuasi kirjan "Yhdistyminen Shivaan" henkilö löytää harmonian ja itseluottamuksen, pystyy asettamaan tavoitteet, jotka saavutetaan millä hyvänsä.
Sri Shaylendra Sharma "Thorns and Roses"
Kirjan tässä mielenkiintoisessa ja syvässä merkityksessä voit löytää parhaat kirjoittajan sanat ja sanat, jotka hänen opiskelijat olivat tallentaneet koko elämänsä ajan. Tämä kirja hyödyttää paitsi niitä, jotka haluavat ymmärtää joogakäytännön periaatteita ja ymmärtää niitä, mutta myös ihmisiä, jotka haluavat katsoa maailmaa ympärillään uusilla silmillä täynnä viisautta.
Ihmiset, jotka ovat lukeneet kirjan, huomaavat, että se on ajatusten kvintensenssi, joka ei kuulu "kulmakarvaan, vaan silmään". Kun olet yrittänyt aloittaa tämän kirjan lukemisen, on vaikea pysäyttää, koska ensimmäisistä lauseista voit tulla viisaammiksi, tarkastella yksinkertaisia asioita elämässä täysin eri näkökulmasta.
"Bhagavad Gita", jonka kommentit ovat Sri Shailendra Sharma
Bhagavad Gita on suuri intialainen eeppinen Mahabharat. Intian kielestä käännetyn kirjan nimi kuulostaa "Jumalan laululta". Kokonaisuudessaan kirja jaettiin 18 lukuun, joista jokainen sisälsi Intian asukkaiden ja filosofien viisauden tärkeimpien virtojen perussäännökset. Kussakin luvussa kuvataan yhdenlaista joogaa, ja Sri Shailendra Sharman kommentit mahdollistavat tekstin ja sen syvällisen merkityksen ymmärtämisen, joka perustuu joogiseen, ei uskonnolliseen, alatekstiin. Kirjan tärkein etu sen pohjattomassa viisaudessa, niin että hän haluaa lukea useita kertoja vuodessa.
”Bhagavad Gita”, jonka kommentit ovat Paramahansa Yogananda
Uskotaan, että tämä kirja piilottaa itsestään kaikkien maailmasta kerättyjen pyhien kirjoitusten ääretön viisaus. Henkilö, joka voi hallita tätä kirjaa tekemällä syvällisen analyysin, löytää uusia näkökulmia kaiken ympärillä olevasta käsityksestä. Tämä työ kääntää ihmisen tietoisuuden niin paljon, ettei koskaan tule katsomaan maailmaa samoilla silmillä. Kirjan piilotettu syvällinen merkitys paljastaa Paramahansa Yoganandan, joten et voi tulla vain valaistuneemmaksi, vaan myös käytännön kokemuksista.
David Life ja Sharon Gannon Jivamukti Jooga
Tätä kirjaa pidetään ainutlaatuisena työkaluna kaikille, jotka ovat intohimoisia joogaa kohtaan, koska se on tärkeää ja mielenkiintoista paitsi aloittelijoille, myös kokeneille ammattilaisille, jotka ovat hallinneet jonkin joogan suunnan. Kirjan pääasiallinen etu on, että toisin kuin useimmat käsikirjat, se on kirjoitettu yksinkertaisella ja helposti saatavilla olevalla kielellä, mutta samalla se sisältää tieteellisiä perusteluja ja ohjeita kullekin luvulle.
Tässä kirjassa voit oppia kaikesta meditaatiosta ja äänestä, päättyen hengitysharjoituksiin ja keinoihin kehon ja sielun puhdistamiseksi. Se kertoo myös joogan, sen tunnetuimpien opettajien ja heidän elämänsä moraalisesta ja eettisestä perustasta, joogan suhteesta tieteeseen, kulttuuriin ja taiteeseen.
Paramahansa Yogananda "Joogan autobiografia"
Kirjan tekijä on erinomainen ja maailmankuulu joogi, jonka ansiosta taidetta esiintyi lännessä. Kirja kertoo tekijän elämästä, Kriya Joogan ja Pyhän Babajin muodostamisen vaiheista (termin "Kriya Jooga" luoja). Kirjoittajan vuoropuhelut hengellisten hahmojen ja salvojen kanssa, esimerkiksi Mohandas Gandhi, Sri Anandomoy Ma, Luther Burbank ja muut.
Tämä kirja on ainutlaatuinen, koska se on muuttanut kymmenien tai jopa satojen tuhansien ihmisten elämää, koska sen lukemisen jälkeen henkilö muuttaa näkymiään, vetää jatkuvasti inspiraatiota ja voimaa sivuiltaan. Myös täällä voit löytää mystisiä hetkiä, jotka pakottavat edelleen ja syvällisempää tietoa, houkuttelemalla sen salaperäisyyttä.
Sri Shaylendra Sharma "Jumalan oikealla puolella"
Toinen kirja, joka ansaitsee erityistä huomiota jooga-fanien keskuudessa. Sen sivuilla kerätään opiskelijoille kysymyksiä taiteesta ja sen ominaisuuksista sekä vastauksia niihin. On huomattava, että kirja ei koske pelkästään joogisia tekniikoita vaan myös tärkeämpiä, elintärkeitä aiheita.Tämän vuoksi halu tutkia tämän kirjan sivuja ei voi olla vain harrastava joogi, vaan myös henkilö, joka haluaa saada uuden ilmeen ja laajentaa näköalojaan. ”Jumalan oikealla puolella” on kirja, joka saa sinut katsomaan maailmaa ja ympäristöä eri tavalla, ja myös voit tuntea totuuden ja saada puuttuvan viisauden.
Prem Gitama "Whisper Tantra"
Tässä kirjassa voit oppia Tantra Joogan maagista maailmaa, jossa ei ole paikkaa tarpeettomille koristeille ja uskonnollisille obscurantismille. Kirjoittaja kirjoitti kirjan yksinkertaisella kielellä, joten ei ole paikkaa, jossa voi olla levottomuutta. Tätä työtä luetaan yhdellä hengityksellä, ja siitä tulisi tulla viitekirja kaikille, jotka joogan viettämässä haluavat tulla kauniimmiksi ja terveellisemmiksi.
Liz Burbo "Viisi vammoja, jotka estävät sinua olemasta itsesi"
Kirja, joka on helppo lukea, koska se on kirjoitettu yksinkertaisella kielellä, mutta samalla on hämmästyttävä, avaa uusia näköaloja kaikkien joogastyylien harjoitteluun. Tämä kirja on täynnä syvää filosofista merkitystä, jonka avulla voit tietää itsesi ja tapoja parantaa terveyttäsi. Negatiivisille kuvioille ei ole paikkaa, ja kirjan sivut kertovat teille, miten hoitaa kehon fyysinen kunto, riistää siitä irrationaaliset käyttäytymismallit ja sairaudet.
Gita Iyengar "Jooga - nainen jalokivi"
”Jooga on nainen”, on kirja, joka toimii klassisena tekstinä, joka kerää tarinan perinteisestä joogafilosofiasta ja sen itäisistä juurista. Tämä opas on opas kaikille, koska kuvataan joogakuvauksia ja kaikkia sen perinteisiä komponentteja - meditaatio, pranayama (hengitystekniikka) ja niin edelleen.
