Greitas gyvenimo ritmas dažnai neleidžia mums tinkamai atsižvelgti į tokias jūsų įvaizdžio detales kaip pedikiūras. Prideda odos problemų kojoms, dėvėti griežtus batus, įtemptas kojines, pagamintas iš dirbtinių pluoštų, ir aukštakulniai batai. Norėdami atkurti peilių sveikatą, jų atsipalaidavimas praleidžia SPA pedikiūrą.
SPA pedikiūras: procedūros ypatybės
SPA pedikiūras - tai sveikatingumo procedūra, leidžianti jūsų kojoms atsipalaiduoti, atsigauti ir atsikratyti kasdienės treniruotės poveikio. Norėdami tai padaryti, naudokite modernius SPA įrankius, minkštinančias alyvas ir manikiūro įrankius, skirtus sudėtingoms kojų odos priežiūrai.
SPA procedūra apima kelis pagrindinius veiksmus:
- odos drėkinamasis ir minkštinimas - atliekamas pėdų vonios (pageidautina su hidromasažu) ir kosmetikos pagalba
- odos ir nagų gydymas - apima ištvirusių sveikų daiktų pašalinimą, lupimą, kukurūzų ir kukurūzų pašalinimą
- masažas - padeda nuraminti odą ir aktyvinti medžiagų apykaitos procesus
Priklausomai nuo jūsų asmeninių pageidavimų, SPA-pedikiūras galima papildyti kitais komponentais.
SPA pedikiūras: skirtumas nuo įprastų
Kartą atlikę SPA pedikiūrą, jūs niekada negrįšite į paprastą pėdų priežiūros procedūrą. Taigi jis švelniai veikia odą ir turi visapusišką gydomąjį poveikį. Kas yra SPA geresnė už įprastą pedikiūrą?
- minkšta odos priežiūra - atsikratyti šiurkščiojo epidermio sluoksnio nėra naudojant klasikinius manikiūro įrankius (žirkles, nagų dėtuves, lazdas), bet dėl raginės odos minkštinimo specialiomis kosmetikos priemonėmis. Dėl to procedūra tampa visiškai be kraujo ir neskausminga.
- sesijos trukmė - visas SPA priežiūros asortimentas trunka apie 2 valandas. Priklausomai nuo sustojimo būklės, šis laikas gali padidėti. Verta pakeisti, kad SPA pedikiūras turi kumuliacinį poveikį, todėl po kelių valandų praleidę pėdas, ilgą laiką galėsite mėgautis savo išvaizda.
- atpalaiduojantis efektas - su įprastu pedikiūru jausitės, kad atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, kaip ir SPA pedikiūras. Viduje procedūra atliekama pagal atpalaiduojančius gamtos garsus, visiško atskyrimo nuo išorinių problemų atmosferoje.
Kas reikalinga SPA pedikűrui
Salone jūs neturite nerimauti, kapitonas atliks visus procedūros etapus savarankiškai. Bet namuose, kur naudojate SPA pedikiūrą, turėsite pasirūpinti būtinais įrankiais ir kosmetika.
SPA procedūroms jums reikės:
- šilto vandens vonioje
- šveitimo bakas
- pemzos akmuo
- kietas plovimo ar pedikiūro šepetys
- rankšluostis
- maisto plėvelė
- eteriniai aliejai (arbatmedis, apelsinas, citrina)
- jūros druska
- drėkintuvai
SPA pedikiūras: žingsnis po žingsnio įgyvendinimo instrukcijos
SPA pedikiūras yra malonus ir daug laiko reikalaujantis procesas, taigi sutaupykite laiko ir mėgaukitės visais etapais. To padarys daug.
Jei neturite pakankamai laisvo laiko, galite praleisti keletą žingsnių, sutelkdami dėmesį į tris pagrindinius komponentus: minkštinimą, apdorojimą ir drėkinimą.
1 etapas. Masažas
Kaip malonu padaryti savo kojas, pavargę po darbo dienos aukšti kulniukai, atpalaiduojantis masažas. Norėdami išbandyti visą atpalaiduojančio masažo grožį, tai atlikite su alyvuogių aliejumi. Švelniai perkelkite pirštų galus į odą, judėdami nuo vienintelio vidurio. Pakartokite judėjimą 5-10 kartų.
Paimkite pėdą ir pradėkite masažuoti tarp pirštų esančių ertmių, judėdami nuo sąnarių iki pado. Trenkite koją, masažuokite kulną, kiekvieną pirštą. Jūsų užduotis yra kiek įmanoma atsipalaiduoti kojas, pasiruošti kitam etapui.
2 etapas. Pėdų vonia
Šiame etape jums reikia minkštinti kojų odą ir paruošti juos apdoroti. Norėdami tai padaryti, nuleiskite kojas vonioje šiltu vandeniu, atskiestu jūros druska. Taip pat į vandenį įpilkite keletą lašų sandalmedžio, levandų, apelsinų ar arbatos medžio aliejaus.
Laikykite pėdas apie 15 minučių, nuolat reguliuodami optimalią vandens temperatūrą. Tai neturėtų būti pernelyg karšta, kitaip rizikuojate sudeginti ir skaudėti kitais etapais. Procedūros metu į vonią galite pridėti rožių žiedlapių ir įjungti atpalaiduojančią muziką.
3 etapas. Nulupimas
Vonioje sušvelninta oda gali būti lengvai pašalinama naudojant smulkų pemzą arba nagų failą. Jei turite sausa jautrią odą, tada į vonią įdėkite keletą šaukštų alyvuogių aliejaus.
Dirbdami su pjūklu arba pjūviu, bandykite ne tą patį plotą gydyti kelis kartus, kitaip sugadinta oda ir ant jos susidarys įtrūkimai. Rekomenduojama dirbti su pemza nuo pėdos kraštų iki vidurinės arba kulno.
Vietoj pemzos arba failo galite naudoti pėdų šveitimą. Ją galima paruošti patys (receptai pateikiami toliau) arba galite įsigyti gatavą produktą kosmetikos parduotuvėje.
4 etapas. Kojų kaukė
Viršutinio epidermio sluoksnio pašalinimas reikalauja papildomos odos ir nagų mitybos. Norėdami tai padaryti, naudokite pėdų kaukę, kuri naudojama 15 minučių. Po to įrankį nuplaukite šiltu vandeniu.
5 etapas. Nagų priežiūra
Kojų odos dalis gavo vitaminų, todėl atėjo laikas pradėti tvarkingą nagų formą, pašalinti odeles ir pritaikyti terapinį laką.
Iš pradžių atleiskite pernelyg ilgą ilgį su nagų žirklėmis arba žnyplėmis. Rekomenduojama, kad pirštai būtų stačiakampio formos, taip išvengiant nagų plokštės augimo ir grybelinių ligų atsiradimo.
6 etapas. Galia
Neprivalomas, bet labai naudingas žingsnis, suteikiantis jūsų marigold papildomą maistą. Taikykite odą losjonu ar pėdų kremu, kitą kaukę ir apvyniokite kojas, pritvirtindami plėvelę.
7 etapas. Poliravimas
Naudodami poliravimo failą, poliruokite nagų paviršių. Tai suteiks jiems gerai prižiūrimą ir tvarkingą išvaizdą, leis vienodai naudoti nagų laką.
Galutinis SPA pedikiūro etapas - nagų dažymas su dekoratyviniu laku. Ši procedūra gali būti laikoma užbaigta.
Spaustuvių pedikiūro receptai
Už visą procedūrą namuose nebūtina pirkti specialių kaukių ir krūmų. Jūs galite lengvai juos padaryti pagal tradicinius liaudies receptus, kurių pagrindiniai komponentai yra kiekvienoje virtuvėje.
Druskos šveitimo receptas
Šveitimui reikės 1 valgomasis šaukštas. šaukštas:
- jūros druska
- sausas arba skystas kremas
- alyvuogių aliejus
- keli lašai greipfrutų aliejaus
Sumaišykite visus dubenyje esančius ingredientus ir ant kojų odos padėkite paruoštą šveitimą.
Kavos šveitimas SPA pedikűrui
Sumaišykite 1 valg. šaukštą maltos kavos su tokiu pačiu grietinės arba medaus kiekiu. Masažuokite šveitimą į pėdą.
Cukraus šveitimas
Jums reikės 1 valgomasis šaukštas. šaukštas:
- cukranendrių cukraus
- alyvuogių aliejus
Sumaišykite ingredientus ir masažuokite šį pėdos, pirštų ir veršelių kompoziciją 10 minučių. Lėšų perteklius gali būti laikomas šaldytuve ir naudojamas šioms procedūroms.
Atlikite SPA pedikiūrą 1 kartą per 1,5-2 mėnesius. Nepraleiskite laiko sau, leiskite kojoms su šia malonia procedūra, kuri leis jiems neįtikėtinai švelniai ir gerai prižiūrėti.
