Joga ir ne tikai fiziska prakse ķermeņa tonusa uzturēšanai, bet arī cilvēka morāla, garīga sagatavošanās. Ja sākat apmeklēt jogas klasi, tad tas sāk līdzināties, pakāpeniski pievilinot visu spēcīgāku. Lai apgūtu mākslu, ir nepieciešams atrast interesantu literatūru literatūrai, kas ļauj gudrākam, iepazīt sevi un atrast harmoniju.
Tomēr internets ir pilns ar dažādu autoru grāmatām visā pasaulē, un reizēm augstas kvalitātes literatūras izvēle ir sarežģītāka nekā domāt. Lai meklētu grāmatas par jogu, tas nekļūst par sarežģītu meklējumu, mēs piedāvājam grāmatu sarakstu, kas var iedvesmot un mainīt dzīvi uz labo pusi.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Apvienošanās ar Šivu"
Grāmata Sadguru ir sava veida mūsdienu hinduisma metafizika. Šeit ikviens var atrast atbildes uz saviem nozīmīgajiem jautājumiem, kas saistīti ar seno Indijas garīgo tradīciju. Grāmata izskaidro prātu, runā par galvenajiem jogas virzieniem un to īpašībām. Pateicoties tam, lasītājs var gūt tūkstošiem gadu ilgu pieredzi un gudrību, paplašinot redzesloku un redzesloku.Izlasot grāmatu "Apvienošanās ar Shiva", cilvēks atradīs harmoniju un pašapziņu, varēs noteikt mērķus, kas tiks sasniegti par katru cenu.
Sri Shaylendra Sharma "ērkšķi un rozes"
Šajā aizraujošajā un dziļajā grāmatu izpratnē jūs varat atrast vislabākos autora teikumus un teicienus, ko viņas skolēni ierakstījuši visu mūžu. Šī grāmata gūs labumu ne tikai tiem, kas vēlas saprast jogas prakses principus un saprast tos, bet arī cilvēkiem, kuri vēlas aplūkot apkārtējo pasauli ar jaunām acīm, kas piepildītas ar gudrību.
Cilvēki, kas ir izlasījuši grāmatu, atzīmē, ka tas ir domu kvintesence, kas "neiet uzacīm, bet acīs". Mēģinot sākt lasīt šo grāmatu, būs grūti apstāties, jo no pirmajām frāzēm jūs varat kļūt gudrākiem, apskatīt vienkāršas lietas dzīvē no pilnīgi cita leņķa.
“Bhagavad Gita” ar Sri Shailendra Sharma komentāriem
Bhagavad Gita ir lielas Indijas episkā Mahabharāta daļa. Tulkojot no indiešu valodas, grāmatas nosaukums izklausās kā “Dieva dziesma”. Kopumā grāmata tika sadalīta 18 nodaļās, no kurām katra bija Indijas iedzīvotāju un filozofu gudrības galveno normu pamatnoteikumi. Katrā nodaļā ir aprakstīts viens jogas veids un Sri Shailendra Sharma komentāri ļaus saprast tekstu un tā dziļu nozīmi, pamatojoties uz jogisku, nevis reliģisku, subtekstu. Grāmatas galvenā priekšrocība tās bezgalīgajā gudrībā, lai viņa gribētu atkārtoti lasīt vairākas reizes gadā.
“Bhagavad Gita” ar Paramahansa Yogananda komentāriem
Tiek uzskatīts, ka šī grāmata slēpj sevī visu pasaules rakstīto Rakstu bezgalīgo gudrību. Persona, kas var apgūt šo grāmatu, veicot padziļinātu analīzi, atklās jaunus aspektus, kas uztver visu apkārt. Šis darbs cilvēka apziņu liek tik daudz, ka nekad nebūs iespējams aplūkot pasauli ar vienādām acīm. Grāmatas slēpta dziļa nozīme atklāj Paramahansa Yogananda, tāpēc jūs varat ne tikai apgaismot, bet arī izmantot praksē gūto pieredzi.
David Life un Sharon Gannon Jivamukti joga
Šī grāmata tiek uzskatīta par unikālu rīku ikvienam, kas ir aizrautīgs par jogu, jo tas būs svarīgi un interesanti ne tikai iesācējiem, bet arī pieredzējušiem praktiķiem, kuri ir apguvuši kādu no jogas virzieniem. Grāmatas galvenā priekšrocība ir tā, ka atšķirībā no vairuma rokasgrāmatu tā ir rakstīta vienkāršā un pieejamā valodā, bet tajā pašā laikā tā ietver zinātniskus pamatojumus un pamatnostādnes katrai nodaļai.
Šajā grāmatā jūs varat uzzināt par visu, sākot ar meditāciju un darbu ar skaņu, beidzot ar elpošanas vingrinājumiem un ķermeņa un dvēseles attīrīšanas metodēm. Tā arī stāsta par jogas, tā slavenāko skolotāju un viņu dzīves morālo un ētisko pamatu, par jogas attiecībām ar zinātni, kultūru un mākslu.
Paramahansa Yogananda "Jogas autobiogrāfija"
Grāmatas autors ir izcils un pasaules slavenais jogs, pateicoties kam māksla parādījās Rietumos. Grāmata stāsta par autora dzīvi, Krijas jogas un Sv. Babaji veidošanās posmiem (termina "Kriya Joga" radītājs). Burbank un citi.
Šī grāmata ir unikāla, jo tā ir mainījusi desmitiem vai pat simtiem tūkstošu cilvēku dzīvi, jo, izlasot to, cilvēks maina savu skatījumu, nepārtraukti pievērš iedvesmu un spēku no savām lapām. Arī šeit var atrast mistiskus mirkļus, kas liek tālāk un dziļākām zināšanām, piesaistot tās noslēpumainību.
Sri Shaylendra Sharma "Dieva labajā rokā"
Vēl viena grāmata, kurai ir jāpievērš īpaša uzmanība jogas faniem. Savās lapās tiek apkopoti studentu jautājumi par mākslu un tās īpašībām, kā arī atbildes uz tiem. Jāatzīmē, ka grāmata attiecas ne tikai uz jogu, bet arī svarīgākām, svarīgām tēmām.Līdz ar to vēlme izpētīt šīs grāmatas lapas var būt ne tikai praktizējošs jogs, bet arī jebkura persona, kas vēlas iegūt jaunu izskatu un paplašināt savu redzesloku. „Dieva labajā rokā” ir grāmata, kas jūs atskatīs uz pasauli un vidi atšķirīgi, kā arī ļaus jums uzzināt patiesību un iegūt trūkstošo gudrību.
Prem Gitama "Whisper Tantra"
Šajā grāmatā jūs varat uzzināt par Tantra jogas burvīgo pasauli, kur nav vietas nevajadzīgiem rotājumiem un reliģiskam nežēlīgumam. Autors uzrakstīja grāmatu vienkāršā valodā, tāpēc nav vietas, kur ir rupjības un nekādas nesaprašanas. Šis darbs ir lasāms vienā elpā, un tam jākļūst par atskaites grāmatu visiem, kas ar jogu aiziet vēlas kļūt skaistākiem un veselīgākiem.
Liz Burbo "Pieci ievainojumi, kas neļauj jums būt"
Grāmatu, kas ir viegli lasāma, jo tā ir rakstīta vienkāršā valodā, bet tajā pašā laikā ir pārsteidzoša, atverot jaunus redzeslokus visu jogas stilu praksei. Šī grāmata ir piepildīta ar dziļu filozofisku nozīmi, ļaus jums zināt sevi un uzlabot savas veselības metodes. Negatīviem modeļiem nav vietas, un grāmatas lappuses jums pateiks, kā rūpēties par ķermeņa fizisko stāvokli, liedzot tai neracionālus uzvedības un slimību modeļus.
Gita Ijengara "Joga - dārgakmens sievietei"
„Joga ir sievietes dārgakmens” ir grāmata, kas kalpo kā klasisks teksts, kas apkopo stāstu par tradicionālo jogas filozofiju un tās austrumu saknēm. Šī rokasgrāmata būs ceļvedis ikvienam, jo ir aprakstītas jogas pozas un visas tās tradicionālās sastāvdaļas - meditācija, pranajama (elpošanas tehnika) un tā tālāk.
