Katrai sievietei personīgais piesaiste ir svarīgs faktors viņas paša komfortam. Tas prasa apvienot daudzus faktorus: labi kopti mati un rokas, slaids skaitlis, karaļa poza. Bet sejas ādai ir nepieciešama visprātīgākā aprūpe.
Visgrūtāk to aizsargāt no ārējiem faktoriem, jo tieši seja, vējš un sala ir seja. Ādas veselībai nepieciešama aizsardzība un uzturs. Tikai šajā gadījumā kairinoši faktori radīs mazāk kaitējuma.
Ādas kopšana pēc vecuma
Vissvarīgākais kaitīgo faktoru ādai ir laiks. Ar savu progresu neko nevar izdarīt, bet daži ķīmiskie procesi ādā var palēnināties. Visnozīmīgākās tekstūras izmaiņas un pigmentācijas palielināšanās. Pilnīgi apturēt procesu nedarbojas, bet savlaicīga iejaukšanās tajā dod redzamus rezultātus. Ir svarīgi izmantot metodes un preparātus, kas ir piemēroti vecumam un ādas tipam.
Pēc 20 gadiem
Jo agrāk dāma sāk ādas kopšanu, jo ilgāk viņa spēs atlikt novecošanās pazīmju parādīšanos. Jebkurā vecumā sauļošanās līdzekļi ir svarīga ikdienas aprūpes daļa. Jo lielāks aizsardzības faktors, jo efektīvāka būs cīņa pret negatīvo ietekmi.
Dažiem "laimīgajiem cilvēkiem" pat pēc pusaudža aiziešanas ir jārisina akne. Visbiežākais šīs slimības cēlonis ir hormoni. Arī problēma būs tā sauktā melasma - tumši plankumi uz ādas, kas paliek pēc pinnes ārstēšanas. Viņi saulē kļūst tumšāki un kļūst vēl redzamāki.
Lai apkarotu pinnes, kā arī kā ādas kopšanas stadiju 20 gadu laikā, jums vajadzētu lietot mazgāšanu divas reizes dienā. Sausai ādai jāizmanto krēmkrāsas tīrīšanas līdzekļi, jo taukainiem produktiem ir vajadzīgi šķidri produkti, kas novērš lieko sebumu.
Pēc mazgāšanas uzklājiet mitrinātāju pēc ādas tipa. Nakts krēms var kļūt arī par ikdienas aprūpes programmas pastāvīgu sastāvdaļu, bet pret novecošanu vērstie produkti joprojām ir jāizvairās.
Starp šajā vecumā ieteicamajiem produktiem jābūt:
- salicilskābe (pinnes kontrole);
- sojas skābe;
- kojskābe;
- saules aizsardzība pret plašu UVA un UVB diapazonu;
- Shea sviests;
- C vitamīns
Šajā vecumā bez medicīniskām indikācijām nav ieteicams izmantot invazīvas procedūras un lāzera segumu atjaunošanu. Gaismas ķīmiskie mizas var būt izdevīgi.
Pēc 30 gadiem
30 gados akne pārtrauc gandrīz visas sievietes. Bet līdz tam laikam sievietes uzbruks jaunām problēmām: āda sāk zaudēt mitrumu. Arī jau redzamas smalkas grumbas, pigmentācija, maisiņi zem acīm, palielinātas poras. Tā rezultātā āda zaudē savu iepriekšējo gludumu. Šajā periodā ir īpaši svarīgi pielāgot diētu. Cukurs, konservēti un sagatavoti pārtikas produkti ir jāsamazina līdz minimumam, un galvenajai ēdienkartei jābūt piepildītai ar zaļumiem, dārzeņiem, jūras veltēm, riekstiem un daudz ūdens.
Ādas kopšanai joprojām jābūt balstītai uz regulāru tīrīšanu. Toniks nostiprina turgoru un šauras poras. Regulāra lobīšanās arī palīdz padarīt ādu svaigāku un tīrāku. Procedūra ir jāatkārto vidēji 3 reizes nedēļā. Iet uz ielas ir obligāti jāattīra seju ar sauļošanās līdzekli, un naktī izvēlēties blīvāku produktu nekā agrāk. Turklāt uzturā jāietver vairāk pārtikas produktu ar A vitamīnu vai farmācijas vitamīniem.
Svarīga piezīme: produktus, kas bagātināti ar ādai svarīgām vielām, nedrīkst lietot vienlaicīgi. Tas var izraisīt kairinājumu un alerģisku reakciju. Vislabāk ir izstrādāt plānu nākamajiem mēnešiem un piemērot kursus atsevišķi.
30 gadu laikā jūs jau varat domāt par Botox injekcijām, bet tikai tad, kad tas ir patiešām nepieciešams. Jūs varat arī veikt mikrodermabrāzi, lāzera tonizēšanu, augļu skābes mizas. Sīkāk par šajā vecumā ieteiktajām procedūrām dermatologs stāstīs.
Pēc 40 gadiem
40 gadu laikā jūs jau varat sākt cīņu pret novecošanu pilnā sparā. Ja jūs nepiedāvāiet ādai pienācīgu aprūpi, tad mēs varam droši sagaidīt grumbu padziļināšanos, vaigu sagrūšanu, poru palielināšanos, izteiktu ādas elastības zudumu ap acīm.
Ādai vēl ir nepieciešama regulāra tīrīšana. Serums ar lēni atbrīvojošām sastāvdaļām jāiekļauj ikdienas aprūpē. Tai jāturpina darbība ne tikai dienas laikā, bet naktī kopā ar nakts krēmu. Saules aizsargkrēms arī paliek būtisku sastāvdaļu sastāvdaļa.
Šajā laikā, regulāri rūpējoties jādodas eļļā. Viņi varēs daļēji kompensēt dabiskās tauku funkciju, kas šobrīd jau samazina tās spēju saglabāt mitrumu ādā. Svarīgas kosmētikas sastāvdaļas vecuma grupai pēc 40 gadiem ir:
- Retin (Retin-A);
- alfa hidroksi skābe;
- alvejas un kumelīšu ekstrakti;
- Yangoo, Marula, pasifloru eļļas un citi, kas saistīti ar bāzi.
Šajā laikā jums jābūt uzmanīgākiem ar pīlingu un ķīmiskajiem pīlingiem.No kosmētikas procedūrām labāk izvēlēties lāzeri, kā arī Botox injekcijas.
Pēc 50 gadiem
Šajā laikā pēdējās desmitgades problēmas ir tikai pasliktinājušās. Gravitācija aizņem savu ceļu, ko veicina kolagēna zudums. Visiem produktiem jābūt spēcīgai mitrinošai iedarbībai. Spēcīga saules aizsarglīdzekļa klātbūtne produktu sarakstā joprojām ir viens no galvenajiem noteikumiem.
Jāuzlabo nakts aprūpe. Tīklenes lietošanas biežumam vajadzētu palielināties līdz dienai. Sejas eļļa un taukaini nakts krēmi tiek lietoti arī katru dienu. Starp komponentiem jābūt C vitamīnam, glikolskābes koncentrātam, peptīdiem.
Ķirurģija ir jāizvairās jebkurā vecumā. Ir vērts mēģināt darīt ar neinvazīvām procedūrām, lāzeri un pīlingu. Šajā laikmetā apjoma zudums kļūst par problēmu. Jūs varat izmantot ādas pildvielas: Restalyne, Juvederm, Sculptra vai Radiesse. Ar trombocītu bāzes koncentrāta PRP palīdzību jūs varat padarīt ādu atkārtoti ražotu kolagēnu un elastīnu, kas padara to ievērojami svaigāku. Arī šajā vecumā ir vērts pievērst īpašu uzmanību kaklam.
Ādas kopšana mājās
Nekavējoties jānorāda, ka mājas aprūpi par efektivitāti nevar salīdzināt ar procedūrām no skaistumkopšanas salona. Tomēr pašapkalpošanās veicinās spilgtāku rezultātu no īpašām dermatoloģiskām metodēm.
Ādas tīrīšana mājās arī paliek būtisks solis ādas kopšanā. Lai to izdarītu, varat izmantot gan veikalu rīkus, gan tos, kurus ir viegli sagatavot mājās. Vieglākais veids, kā veikt garšaugu infūziju un noslaucīt to seju.
Pīlings ir lieliski apvienots ar tīrīšanu. Sejas skrubim jābūt labi. Lai to izdarītu, varat izmantot kafijas dzirnaviņas. Tas sasmalcina miega kafijas pamatnes, rīsu, sāli vai cukuru. Jūs varat arī smalki sasmalcināt aprikožu kodolu. Iegūto pulveri var pievienot medum, krējumam vai tīrīšanas līdzeklim. Pīlinga procedūra tiek veikta kā parasti: uzklāj, viegli berzēt un noskalot.
Mājas sejas maskas var būt arī ļoti efektīvas. Parasti to izmanto kā krējumu, auzu, želatīnu, bāzes eļļas, augļus. Ēterisko eļļu kompozīcijām ir lietderīgi pievienot ādas tipam. Šīs maskas veic 1-2 reizes nedēļā. Maskas, kuru pamatā ir olu baltumi, ir pacelšanas efekts un nostiprina poras. Medus ir antiseptiska iedarbība, un to izmanto kā dabisku antibiotiku. Augļu skābes atsvaidzina un balina ādu. Zinot sastāvdaļu īpašības, tās var apvienot viena ar otru atkarībā no problēmu veida.
Mājas aizsardzības līdzekļi ir jāsagatavo tieši pirms lietošanas, jo gandrīz neviens sastāvs netiek uzglabāts ilgāk par vienu dienu. Tā nekavējoties sāk vairoties baktērijām, kas var vairāk kaitēt ādai nekā laba. Lai visas iepriekš minētās ādas kopšanas metodes nodrošinātu vēlamos rezultātus, jums ir pareizi jāapvieno mājas un profesionālās metodes.
