Yoga não é apenas uma prática física para manter o tom do corpo, mas também uma preparação moral e espiritual de uma pessoa. Se você começar a assistir a uma aula de ioga, então começa a gostar, gradualmente seduzindo todos os mais fortes. Para aprender a arte, é necessário encontrar uma literatura interessante para a leitura, que permita tornar-se mais sábio, conhecer-se e encontrar harmonia.
No entanto, a Internet está cheia de vários livros de autores de todo o mundo e, às vezes, a escolha de literatura de alta qualidade é mais difícil do que se imagina. Procurar livros sobre yoga não se torna uma tarefa difícil, oferecemos uma lista de livros que podem inspirar e mudar a vida para melhor.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "A união com Shiva"
O livro Sadguru é uma espécie de metafísica do hinduísmo moderno. Aqui todos podem encontrar respostas para suas questões significativas relacionadas à antiga tradição espiritual indiana. O livro esclarece a mente, fala sobre as principais direções do yoga e suas características. Graças a isso, o leitor pode ganhar milhares de anos de experiência e sabedoria, expandindo os horizontes e horizontes.Depois de ler o livro "Merging with Shiva", uma pessoa encontrará harmonia e autoconfiança, será capaz de definir metas que serão alcançadas a qualquer custo.
Sri Shaylendra Sharma "Espinhos e Rosas"
Dentro deste fascinante e profundo significado do livro, você pode encontrar os melhores ditos e provérbios do autor, que foram registrados por seus alunos ao longo de suas vidas. Este livro irá beneficiar não apenas aqueles que querem entender os princípios da prática de yoga e entendê-los, mas também as pessoas que querem olhar para o mundo ao seu redor com novos olhos cheios de sabedoria.
As pessoas que leram o livro notam que é a quintessência dos pensamentos que caem "não na sobrancelha, mas nos olhos". Tendo tentado começar a ler este livro, será difícil parar, pois desde as primeiras frases você pode se tornar mais sábio, olhar para as coisas simples da vida de um ângulo completamente diferente.
"Bhagavad Gita" com comentários de Sri Shailendra Sharma
O Bhagavad Gita é uma seção, ou melhor, a cabeça do grande épico indiano Mahabharat. Traduzido da língua indiana, o nome do livro soa como “música de Deus”. No total, o livro foi dividido em 18 capítulos, cada um contendo as disposições básicas das principais correntes de sabedoria dos habitantes e filósofos da Índia. Em cada capítulo, um tipo de yoga é descrito, e os comentários de Sri Shailendra Sharma permitirão compreender o texto e seu significado profundo, baseado em subtexto iogue e não religioso. A principal vantagem do livro em sua sabedoria sem fundo, de modo que ela quer reler várias vezes por ano.
“Bhagavad Gita” com comentários de Paramahansa Yogananda
Acredita-se que este livro esconde em si a infinita sabedoria de todas as escrituras coletadas ao redor do mundo. Uma pessoa que possa dominar este livro fazendo uma análise profunda dele descobrirá novas facetas da percepção de tudo ao redor. Este trabalho transforma tanto a consciência humana que nunca será possível olhar o mundo com os mesmos olhos. O profundo significado oculto do livro revela Paramahansa Yogananda, para que você possa não apenas se tornar mais iluminado, mas também usar a experiência adquirida na prática.
David Life e Sharon Gannon Jivamukti Yoga
Este livro é considerado uma ferramenta única para quem é apaixonado por yoga, porque será importante e interessante não só para iniciantes, mas também praticantes experientes que dominaram qualquer uma das direções do yoga. A principal vantagem do livro é que, ao contrário da maioria dos manuais, é escrito em linguagem simples e acessível, mas ao mesmo tempo inclui racionalidades científicas e diretrizes para cada um dos capítulos.
Neste livro, você pode aprender sobre tudo, desde meditação e trabalho no som, terminando com exercícios de respiração e métodos para limpar o corpo e a alma. Ele também fala sobre a base moral e ética do yoga, seus professores mais famosos e suas vidas, sobre a relação do yoga com ciência, cultura e arte.
Paramahansa Yogananda "Autobiografia do Yoga"
O autor do livro é um notável e mundialmente famoso iogue, graças ao qual a arte apareceu no Ocidente. O livro fala sobre a vida do autor, as etapas da formação de Kriya Yoga e St. Babaji (o criador do termo "Kriya Yoga". Burbank e outros.
Este livro é único porque mudou a vida de dezenas ou mesmo centenas de milhares de pessoas, porque depois de lê-lo, uma pessoa muda sua visão, constantemente busca inspiração e força em suas páginas. Também aqui você pode encontrar momentos místicos que impulsionam mais e mais profundo conhecimento, atraindo sua misteriosidade.
Sri Shaylendra Sharma "À direita de Deus"
Outro livro que merece atenção especial entre os fãs de yoga. Em suas páginas são coletadas perguntas dos alunos sobre arte e suas características, e respostas para eles. Deve-se notar que o livro diz respeito não apenas às técnicas yogues, mas também a tópicos vitais mais importantes.Devido a isso, o desejo de explorar as páginas deste livro não pode ser apenas um yogi praticante, mas também qualquer pessoa que queira ganhar um novo visual e expandir seus horizontes. “À destra de Deus” está um livro que fará você olhar o mundo e o ambiente de maneira diferente, e também permitir que você conheça a verdade e obtenha a sabedoria que falta.
Prem Gitama "Whisper Tantra"
Neste livro, você pode aprender o mundo mágico do Tantra Yoga, onde não há lugar para decorações desnecessárias e obscurantismo religioso. O autor escreveu um livro em linguagem simples, de modo que não há lugar para chavões ou qualquer devassidão. Este trabalho é lido em um só fôlego e deve tornar-se um livro de referência para todos os que, levados pelo yoga, querem tornar-se mais bonitos e saudáveis.
Liz Burbo "Cinco lesões que impedem você de ser você mesmo"
O livro, que é fácil de ler, porque é escrito em linguagem simples, mas ao mesmo tempo é incrível, abrindo novos horizontes para a prática de todos os estilos de yoga. Este livro é cheio de profundo significado filosófico, permitirá que você conheça a si mesmo e os métodos de melhorar sua saúde. Não há lugar para padrões negativos, e as páginas do livro lhe dirão como cuidar da condição física do corpo, privando-o de padrões irracionais de comportamento e doenças.
Gita Iyengar "Yoga - uma jóia para uma mulher"
"Yoga é uma jóia para uma mulher" é um livro que serve como um texto clássico que reúne uma história sobre a filosofia tradicional do yoga e suas raízes orientais. Este manual será um guia para todos, porque são descritas poses de yoga e todos os seus componentes tradicionais - meditação, pranayama (técnica de respiração) e assim por diante.
