Krásne bronzové opálenie je presne to, čo mnohým dievčatám páči. Nie je preto prekvapujúce, že v letnej sezóne trávia veľa času na pláži a neustále sa čudujú, ako udržať opálenie dlhšiu dobu. Neexistuje jednoznačná odpoveď a takýto výsledok sa dá dosiahnuť len komplexným spôsobom.
V každom prípade musíte pochopiť, že trvanie opálenia bude závisieť od toho, kde ste ho dostali. Napríklad morské opálenie má tendenciu zosvetľovať oveľa rýchlejšie ako rieka. Ak ste strávili veľa času na slnku v obci, potom trvanie bude dlhšie. Okrem toho závisí od typu pokožky a intenzity opaľovania.
Príprava pokožky
Predtým, ako pôjdete na more, odporúčame, aby ste si pripravili pokožku. Z toho do veľkej miery závisí na tom, ako bude aj opálenie. Na tento účel je potrebné ju odstrániť z mŕtvych kožných šupín.
Túto procedúru môžete urobiť opatrnejšie v salóne krásy. Kapitán často ponúka kyslý alebo ovocný peeling. Ale ak si to želáte, môžete to urobiť doma.V každom prípade je lepšie vykonať takýto postup aspoň 3 dni pred odchodom na pláž.
Ak tento bod preskočíte, mŕtve častice zostanú na vašej koži. Po vystavení slnečnému žiareniu trochu vyschnú a výsledkom bude peeling. Ako viete, opálenie nespadá na takú kožu rovnomerne a pravdepodobne sa veľmi rýchlo zmyje.
Starostlivosť o pleť v pokoji
Osobitná pozornosť by sa mala venovať starostlivosti o pleť počas dovolenky na mori. Koniec koncov, v tomto okamihu máte dlho očakávané opálenie. Nemala by však poškodiť vašu pokožku a zdravie.
Mnoho dievčat urobí veľkú chybu pri opaľovaní, pri použití výrobkov s minimálnou ochranou. To by sa v žiadnom prípade nemalo robiť, pretože môžete mať ťažké popáleniny. Zvlášť ak ste si vopred neupravili kožu.
Ak prídete k odpočinku v krajine s veľmi horúcim podnebím, potom si kúpte niekoľko fondov s rôznymi stupňami ochrany. V prvých dňoch používajte maximálnu ochranu, ktorá pripraví pokožku. Nasledujúce dva alebo tri dni môžete znížiť ochranu na tridsať. Pre tých, ktorí chcú získať luxusné opálenie, odporúčame začať používať výrobok s ochranou najmenej pätnásť.
Ak chcete získať krásne, dokonca aj opálenie, musíte sa správne opaľovať. Najlepšie sa na krátku dobu nachádza na slnku. Po tomto prejdite na špeciálne solárium pod markízou alebo dáždnikom. Vaša pokožka bude pokračovať v opálení, ale zároveň to nebude príliš škodlivé. Okrem toho bude účinok takejto návštevy pláže vytrvalejší.
Predpokladom pre dobré a rovnomerné opálenie je použitie produktov po návšteve pláže. Aj keď ste si pripravili pokožku a nestrávili príliš veľa času na slnku, je veľmi dôležité dať mu šancu na zotavenie. Preto po návrate a sprchovaní používajte hydratačný alebo výživný krém nielen pre telo, ale aj pre tvár.
Základné pravidlá pre zachovanie činenia
Ak chcete získať maximálny účinok a udržať opálenie na dlhú dobu, je veľmi dôležité dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.
Jemné čistenie
Ak chcete zostať opálený dlhšiu dobu, mali by ste si prezrieť obvyklé čistenie kože. Ak máte radi drhnutie, potom je lepšie to urobiť nie viac ako dvakrát týždenne. Častejšie používanie spôsobuje veľmi rýchle zmiznutie opálenia.
Pokiaľ ide o kúpanie, všetko nie je také jednoduché. Faktom je, že príliš horúca voda ničí ochranné vrstvy pokožky. V dôsledku toho sa môže objaviť peeling a dokonca aj podráždenie. Ale to je presne to, čo by sa malo vyhnúť, ak chcete zostať s opálením na dlhšiu dobu. Najlepšia možnosť by bola sprcha s teplou vodou.
Sprchové a vaňové produkty by nemali byť príliš agresívne. Pozrite sa na značky, ktoré vyrábajú gély a peny na báze olejov. Je tiež lepšie odložiť príliš tvrdé žinky a kefy. Namiesto toho si kúpte špongiu s prírodnými vláknami. Koža tak bude dobre očistená, ale nie je zranená a predávkovaná.
Výrobky starostlivosti o pleť
Po sprchovaní alebo kúpeli odporúčame na telo aplikovať hydratačný krém alebo krém. To pomôže chrániť pokožku a uľahčí ju. Je veľmi dôležité pri výbere spôsobu, ako venovať pozornosť zloženiu. Napríklad prítomnosť zložiek, ako je glycerín, avokádový olej, hroznové semeno alebo vitamín E, prispieva k špeciálnej výžive pokožky.
Správna výživa
Samozrejme, stav pokožky a jednotnosť opaľovania závisí od mnohých faktorov. Jedným z nich je diéta. Preto nezabudnite vypiť dostatok vody. Dbajte na to, aby strava obsahovala správne tuky nachádzajúce sa v sardinkách, lososoch a tuniakoch. Pravidelne konzumujte potraviny, ktoré obsahujú vitamín A. Patria sem marhule, mrkva, žĺtky a hovädzia pečeň a paradajky.
Ak chcete udržať opálenie na koži dlhšiu dobu, snažte sa jesť viac pomarančového ovocia a zeleniny. Napríklad mrkva, tekvica, mango, pomaranče a melóny.To stimuluje produkciu melanínu, ktorý pomáha získať rovnomernejšie opálenie rýchlejšie.
Návšteva solária
Ak opálenie vybledne veľmi rýchlo, potom by skvelou možnosťou bolo navštíviť solárium. Ale v žiadnom prípade to nemôže byť vykonané okamžite po návrate z cesty do mora. Konieckoncov, koža a tak, s najväčšou pravdepodobnosťou, docela silne predávkovaný. Preto jej ďalšie účinky ultrafialového žiarenia len ublížili. Len o niekoľko týždňov neskôr môžete tento postup pravidelne vykonávať na minimálny čas. Vďaka tomu zachránite tieň, ktorý máte aj na mori.
Takéto jednoduché pravidlá pomôžu nielen získať krásnu opálenú jednotnú farbu, ale aj to, aby ju udržali na dlhú dobu. Preto sa uistite, že sledujete každú položku, získavate kvalitné výrobky a staráte sa o svoju pokožku a celkové zdravie.
Máte radi opálenú pleť alebo uprednostňujete ľahší, prirodzenejší odtieň?
