obsah:
- Vlastnosti zdravia fáz mesiaca
- Ako distribuovať manipulácie súvisiace so zdravím naprieč lunárnymi cyklami
- Mesačný kalendár zdravia mesačne
Pre zdravie je dôležitým faktorom rešpektovanie biorytmov tela. Fázy mesiaca hrajú v tomto dôležitú úlohu. Je ľahké cítiť sa pre seba, porovnávať svoj zdravotný stav v rôznych fázach mesiaca av súlade s jeho pozíciou voči iným nebeským telesám.
Vlastnosti zdravia fáz mesiaca
Špecialisti pravidelne vypracúvajú grafy pohybu satelitu Zeme na zjednodušenie monitorovania zdravia a pohody. Lunárne cykly sú rozdelené do štyroch hlavných častí. Najsložitejšie telo zažilo prechodné štáty. Na rastúcom mesiaci sa častejšie pociťuje emocionálny a fyzický vzostup. Na miznúcom mesiaci je lepšie, aby ste nepracovali, ale aby ste si oddýchli. Na nový mesiac, negatívne emócie vyvíjajú tlak na osobu na niekoľko dní, môže sa prejaviť depresia a fyzická indispozícia. V tomto čase môžete ísť na každoročné vyšetrenie lekárom. Komplexné overenie poskytne komplexné informácie.Najúčinnejšou liečbou budú problémy očí a hlavy ako celku. V tomto okamihu je dobré vykonávať niektoré druhy operácií, ako aj zložité postupy čistenia.
Cvičenie tela bude mať maximálny úžitok, ak sa nariedi dychovými cvičeniami. Počet takýchto tried by mal byť maximálny možný.
Druhá fáza mesiaca, prechádzajúca od 8 do 14 dní mesačného cyklu, prinesie veľa šťastia v operáciách a bude produktívna v liečbe. Môžete očakávať výbuch energie a užitočné pri liečbe energie. Tento postoj pomôže pri prevencii a boji za zdravie. Fyzická aktivita ako preventívne opatrenie sa môže postupne zvyšovať. Pomôže to akumulovanej energii.
Emocionálne preťaženie môže zároveň vyvolať všetky druhy porúch, exacerbáciu chronických ochorení a dokonca aj srdcový infarkt. Osobitnú pozornosť treba venovať liečbe žlčníka, pečene a čriev.
Druhá štvrtina mesačného cyklu končí úplňkom. Toto je obdobie zvýšenej podráždenosti. Šance na nervové poruchy sú vysoké. Ľudia s duševnými poruchami reagujú najmä na toto obdobie a niekedy vykazujú nedostatočnosť. Mimoriadne aktívny vplyv mesiaca na ženy. Je tiež potrebné poznamenať, že počet dopravných nehôd a kataklyziem sa zvyšuje počas úplňku.
V splne by ste nemali robiť komplexné wellness procedúry. Navyše tento čas nie je vhodný pre prevádzku. Popri negatívnom dopade úplňku vzniká aj energia a pohoda. Ľudia bez nervových porúch sa cítia skvele.
Tretia fáza mesiaca padá na 15-22 deň lunárneho cyklu. V tomto čase sa pozitívne prejavia pozitívne zmeny v tele, na ktorom predtým pracovali. Teraz je lepšie znížiť fyzickú aktivitu a dať telu dosiahnuť úplné uzdravenie.
Ak sa predtým vykonalo ošetrenie, potom by sa v tejto fáze malo očakávať jasné príznaky jeho účinnosti. Zároveň vykonávať nové zásahy v tele nestojí za to.
Štvrtá fáza mesiaca prebieha od 23 do 30 dní mesačného cyklu. Toto je čas odchádzajúceho mesiaca. Môžete cítiť únavu a depresiu. Toto štádium je nebezpečné vysoké riziko ochorenia a znížená imunita. Emocionálne pozadie je nestabilné, vyskytujú sa výkyvy nálady.
Ako distribuovať manipulácie súvisiace so zdravím naprieč lunárnymi cyklami
Existuje množstvo aktivít súvisiacich so zmenami v tele. Medzi nimi sú pravidelné, ako sú športy a diéty, a tam sú tie, ktoré sa konajú podľa potreby. V tomto prípade je lepšie, ak niektorý z nich plánujete na základe vplyvu mesiaca na telo.
Diéty, výživa, chudnutie
Prúd stravy závisí aj od mesačného cyklu. Ako účinné opatrenia prijaté na chudnutie súvisia so všeobecnou náladou a energetickým pozadím. Napríklad v úplňku by ste nemali preťažiť telo fyzickými cvičeniami. Súčasne sú všetky druhy stravy dobre tolerované. Teraz telo potrebuje veľa tekutiny. Môžete si ho z tekutých potravín, nápojov a samozrejme množstvo vody.
Vo fáze rastu Mesiaca sa zvyšuje objem vody v tele. Môžete cítiť nárast sily a energie. Spotrebu tekutín je možné mierne znížiť. Chuť k jedlu sa jednoznačne zvyšuje, preto sa odporúča ukázať zdržanlivosť a odmietnuť neskoré večere.
Zubné ošetrenie
Na miznúcom mesiaci je krv v tele o niečo hrubšia ako v iných obdobiach. To je najlepší čas na zubné ošetrenie. Bolesť bude takmer nepostrehnuteľná a krvácanie - nie je hojné.
Mesiac v súhvezdí Škorpión, Váhy a Rakovina - to sú najlepšie dni ísť k zubárovi. Nový mesiac a spln sú považované za mimoriadne nepriaznivé pre takéto manipulácie.
Varovanie! Mesiac v Kozorožcovi robí všetky tkanivá tela citlivejšími. Dokonca aj tie najmenšie stomatologické zákroky prinesú mimoriadne nepríjemné pocity.
Kúpeľ a sauna
Na začiatku lunárneho cyklu telo nadobúda majetok rýchlo a ľahko sa čistí. Zvlášť efektívny bude preto chod do kúpeľa a sauny. V pare sa odporúča používať estery a bylinky. Dobre vyčistený šalvia a airan.Deň 5 lunárneho cyklu vám umožňuje zvýšiť stupeň v kúpeli a dá sa ľahko prispôsobiť. Organizmus pocíti najväčšiu účinnosť z procedúr na 8. a 10. deň lunárneho cyklu vo fáze rastu mesiaca.
11 dní je nepriaznivý pre prvú cestu do kúpeľa. Začiatočníci sa môžu cítiť zle. Deň 20 je vhodný na ohrievanie chrbta a nôh. V procese sa odporúča použiť rowanový čaj. Je bohatý na vitamíny a stopové prvky, ktoré sú dobre stráviteľné a zlepšujú imunitu.
Ak chcete použiť kúpeľ na zábavu, potom je lepšie naplánovať návštevu skupiny 21., 22. alebo 30. deň, ak sú v cykle. 4, 7, 9, 12, 14, 15, 23, 26, 27 a 29 dní sa považujú za nepriaznivé pre parný kúpeľ. 16, 19, 25 a 28 dní zostávajú neutrálne.
Mesačný kalendár zdravia mesačne
V každom mesiaci sú najnebezpečnejšie dni pre zdravie slnečné a mesačné zatmenia. V januári budú klesať na 6. a 21. miesto. Treba sa vyhnúť vedľajším účinkom liekov. Od 7. januára do 20. januára môžete pocítiť nával pohody. Zlepšia sa zdravotné ukazovatele. Všetky užitočné stopové prvky budú dobre absorbované a prinášajú maximálny úžitok.
február
Od 1. do 4. februára, ako aj číslo 20 a 28 je určené na odpočinok a regeneráciu tela. Pozornosť by sa mala venovať najmä 5. a 19. februára. Od 6. februára do 18. februára môžete cítiť silu a nárast energie. Takáto činnosť vám umožní zostaviť harmonogram udalostí, čo umožní dosiahnuť zmenu k lepšiemu.
marec
Od 1 do 5 a od 22. do 31. marca by mali byť pripravené oslabiť imunitný systém. Zdravie zanechá veľa, čo si želáme. Chronické ochorenia sa prejavia nepríjemne. Postupy a operácie zlepšovania sa najlepšie plánujú na obdobie od 7 do 20 rokov.
apríl
Aktívna obnova a rast buniek v apríli klesá na 6-18 čísel. Počas tohto obdobia môžete bezpečne zvýšiť fyzickú aktivitu a získať požadovaný návrat.
máj
Od 6. do 18. mája je dôležité, aby ste sa často zdržiavali pod šírym nebom. Fyzická aktivita počas tohto obdobia by sa mala znížiť. Nepriaznivé dni klesnú na klesajúci mesiac od 1. mája do 4. mája a od 20 do 31. Počas tohto obdobia sa odporúča venovať osobitnú pozornosť príznakom rôznych chorôb a ich zatknutiu aj v zárodku.
jún
V novom mesiaci a úplňku by mali byť opatrnejší s ich stravou. Je potrebné opustiť ťažké a mastné potraviny. Tiež neplánujte ťažké náklady. Zlyhaním môžu byť operácie vykonané na 3. a 17. mieste. Od 4. do 16. dňa budú mimoriadne účinné kardiovaskulárne tréningy a dychové cvičenia.
júl
Nastal čas na doplnenie energetických rezerv. Je potrebné dbať na výber optimálneho vitamínového komplexu, ako aj na to, aby sa nezachovala tvrdá diéta. Od 3. do 15. júla môžete stráviť ľahké čistenie tela. Noc 17. je poznačená zatmením Mesiaca. Pokiaľ ide o zdravie, mali by sme očakávať slabé zdravie a zhoršenie chronických ochorení.
august
Obdobie od 2. do 14. augusta by malo byť venované relaxácii a odpočinku. Zvlášť účinné v tomto ohľade bude chôdza a masáž. Aj v týchto termínoch je dobré naplánovať si dovolenku. Zvyšok by nemal zahŕňať výraznú aktivitu.
septembra
Priaznivé pre imunitu budú obdobia od 1. do 13. a 29. - 30. septembra. V tomto okamihu bude obzvlášť výhodné kalenie a podobné postupy.
október
19. septembra 23-31 - ťažké obdobie. V tomto čase sa jasne prejavia príznaky depresie. Nepriaznivým faktorom bude aj porucha. Dni od 10. do 22. októbra umožnia malé oživenie.
november
Najťažšie dni v novembri klesajú na 13-25. V tejto dobe ľudia často trpia bolesťami hlavy, nervovými záchvatmi a inými poruchami. Pitie veľa pomôže zlepšiť vašu pohodu. Počas prvých 10 dní v mesiaci sa môžu uskutočniť všeobecné liečebné postupy - budú obzvlášť účinné.
december
Od 12. do 25. decembra sa ľudia, ktorí sú citliví na počasie, dostanú do poruchy. Počas tohto obdobia sa pravdepodobne infikuje vírusovým ochorením. Pred veľmi novým rokom budete cítiť úľavu a zvýšenie energie.V tejto dobe musíte pracovať na imunitnom systéme a vašom tele. K prospechu pôjde cvičenie a odpočinok.
