Само-развој је важан аспект раста особе као особе. Избор материјала треба бити опрезан, јер ће ова информација постати фундаментална у будућности.
"Моћ навике" Цхарлеса Дахитга
Аутор тврди да је свако људско понашање засновано на навикама. Најчешће су навике толико јаке да потпуно контролишу особу. Ситуацију је тешко промијенити, али је могуће. Довољно је да се постојеће навике замене онима које су само корисне. Да бисте то урадили, будите стрпљиви и вољи. Да бисте започели, морате се присилити да редовно радите једноставне ствари: направите кревет, очистите зубе, радите вежбе. Већ може значајно промијенити живот на боље.
"Неурологија: шта објашњава чудне акције" Елиезер Стернберг
Ова књига ће вам помоћи да погледате у људски ум. Творац рада је др. У процесу читања, можете наћи везу између свесног и подсвесног.Рад лекара ће помоћи да се одговори на питања: зашто особа чује гласове у глави или види халуцинације; зашто идеомоторна обука има ефекта; зашто особа заборавља оно што многи други не желе да запамте.
Правила мозга Џона Медине
Аутор књиге “Правила мозга” је сигуран да специјалне вежбе неће помоћи у развоју мозга. Довољно је разумјети како ово тијело функционира. Џон Медина је формулисао 10 правила о којима је потребно ослонити се на све оне који су одлучили да повећају ниво интелигенције. На пример, мозак може да задржи пажњу на једном објекту само 10 минута, након чега му треба пауза. Жене више пажње посвећују малим детаљима, док мушкарци брзо долазе до сржи проблема. Интересантно је и то да ће 26 минута сна помоћи да се повећа ефикасност мозга за трећину. Знајући ове и друге чињенице, можете значајно побољшати ефикасност њиховог рада.
"Запамти све" Артхур Думцхев
На путу развоја интелигенције, развој меморије постаје важна фаза. Књига "Запамти све" од руског научника Артхура Думцхева осмишљена је да помогне у овом питању. О квалитети ауторове методе говори и чињеница да се број “Пи” памти до посљедњег знака. Књига детаљно описује шта је сјећање на особу, шта је то и како је најбоље развијати. Рад ће вам омогућити да разумете какве перспективне перспективе чекају особе са добрим памћењем и колико се стрес и напетост могу ослободити потребе за памћењем огромног броја ствари у свакодневном животу.
“Осам правила ефикасности. Паметнији, бржи, бољи Цхарлес Дахитг
Цхарлес Дутхитг се вратио на листу са још једним корисним дјелом: Паметнији, бржи, бољи. Аутор предлаже читаоцу да стави у први план 8 главних питања која треба ријешити и предлаже методе за проналажење тих рјешења. Своје препоруке заснива на истраживањима у неуронауци. Грубо речено, ова наука проучава понашање, концепт воље, мотивацију, срећу, депресију и још много тога. Аутор занимљиво говори о мотивацији. Проучавајући све то, можете значајно развити свој интелект, као и квалитативно променити свој живот.
"Лигхт Иоурселф" од Јохн Рети
Аутор ове књиге је доктор и психијатар. Ово даје књизи посебну вриједност за читатеља. Јохн Реити тврди да физичка активност стимулише интелектуални развој људи. У процесу ангажовања телесних система у спорту, производе се неурохемикалије које су неопходне за здравље мозга. Постоји јачање нервног система, превенција депресије и напади панике. Спорт ће такође помоћи да се елиминишу лоше навике и избегне рано старење. Све ово ће ефикасно развити способности мозга.
Пластичност мозга код Доге Нормана
Мозак је највећим делом одговоран за интелект и све друго зависи од његовог добро успостављеног рада. На пример, након можданог удара, потпуни опоравак је могућ само зато што рад оштећених подручја у потпуности преузимају преостали недирнути сусједни дијелови. Осим тога, мозак се може тренирати као и мишићи у теретани. Једно од револуционарних открића је и чињеница да мисао може да промени структуру мозга. Штавише, негативне мисли имају сличан деструктивни ефекат, а позитиван став може помоћи да се развије ефикасност најважнијег органа у телу. Књига детаљно описује све ове карактеристике, а такође говори како их можете користити за добробит вашег интелекта и организма у цјелини.
"Човек који је одвео своју жену за шешир" Оливер Сакс
Упркос чињеници да наслов књиге изгледа смешно, њен садржај може изазвати тугу. Славни неуробиолог Оливер Сакс у свом раду даје низ препорука које омогућавају развој интелигенције. Да би то урадио, он користи клиничке случајеве из своје праксе, објашњавајући невероватне приче о карактеристикама мозга. Она користи концепте свесности, психо-емоционалног здравља, структуре и функција мозга. Такође се много пажње посвећује феномену памћења, ума и личности.Читање ове књиге помоћи ће не само да се развије интелект, већ и да се дубље схвати овај свет.
"7 вештина високоучинковитих људи" Степхен Цовеи
Ова књига упознаје читаоца са вештинама високо интелектуално развијених људи. Многи обични људи, анализирајући себе, могу рећи да често касне на састанке, не воле да раде, не знају како да планирају. Као резултат тога, не добијате довољно новца и резултат је било какве активности. Да бисте променили свој живот, требало би да усвојите низ навика карактеристичних за високо ефикасне људе. Међу овим навикама: идентификовати примарне циљеве, формулисати начине за постизање циљева, створити услове за јасан пут до изабраног пута. Поред тога, све вјештине треба подијелити на знање, вјештине и жеље. Ово ће вам помоћи да их ефикасније користите.
„Умјетност мишљења. Латерално размишљање, као начин рјешавања сложених проблема "Де Боно
Размишљање и доношење одлука је тежак вјешти посао. Нажалост, већина овог посла није обављена веома пажљиво. Зато резултати таквих одлука не доносе задовољство. Књига Де Боно вам омогућава да научите да правилно размишљате са највећом ефикасношћу и повећате интелигенцију. Прво, публикација нас учи да испитујемо све што ће особа урадити или рећи. Највреднији савет аутора је да доведе у питање искуство које је већ повезано са сличном ситуацијом. Управо зато што претходно искуство није адекватно процењено, нове одлуке су погрешне. Књига говори како промијенити "вертикални" начин размишљања у креативно или латерално.
Свака од ових књига ће омогућити читаоцу да се супротстави новој фази развоја и учини му живот бољим и бољим, продуктивнијим и пријатнијим.
