Јога није само физичка пракса за одржавање тонуса тела, већ и морална, духовна припрема особе. Ако почнете да похађате часове јоге, онда он почиње да воли, постепено мами све јаче. Да би се научила уметност, потребно је пронаћи занимљиву литературу за читање, која омогућава да постане мудрији, да се упозна и пронађе хармонију.
Међутим, интернет је препун разних књига аутора широм света, а понекад је избор литературе високе квалитете тежи него што се може мислити. Тражење књига о јоги не постаје тежак задатак, нудимо листу књига које могу инспирирати и промијенити живот на боље.
Садгуру Схиваиа Субрамунииасвами "Спајање са Схивом"
Књига Садгуру је врста метафизике модерног хиндуизма. Овде свако може наћи одговоре на своја значајна питања везана за древну индијску духовну традицију. Књига разјашњава ум, говори о главним правцима јоге и њиховим особинама. Захваљујући томе, читалац може стећи хиљаде година искуства и мудрости, проширујући хоризонте и хоризонте.Након читања књиге "Спајање са Схивом" особа ће пронаћи хармонију и самопоуздање, моћи ће поставити циљеве који ће се постићи по сваку цијену.
Сри Схаилендра Схарма "Трње и руже"
Унутар овог фасцинантног и дубоког значења књиге, можете пронаћи најбоље изреке и изреке аутора, које су њени ученици снимили током свог живота. Ова књига ће користити не само онима који желе да разумеју принципе иога праксе и да их разумеју, већ и људима који желе да гледају на свет око себе новим очима испуњеним мудрошћу.
Људи који су прочитали књигу, напомињу да је то суштина мисли које падају "не у обрве, већ у очи." Покушавајући да почнемо да читам ову књигу, биће тешко зауставити се, јер од првих фраза можете постати мудрији, посматрати једноставне ствари у животу из потпуно другачијег угла.
“Бхагавад Гита” са коментарима Сри Схаилендра Схарме
Бхагавад Гита је секција, односно глава великог индијског епа Махабхарат. Преведено са индијског језика, име књиге звучи као "Божја пјесма". Све у свему, књига је подељена у 18 поглавља, од којих сваки садржи основне одредбе главних струја мудрости становника и филозофа Индије. У сваком поглављу описана је једна врста јоге, а коментари Шри Шаинендре Шарме омогућит ће разумијевање текста и његовог дубоког значења, заснованог на јогичком, не религиозном, подтексту. Главна предност књиге у њеној бескрајној мудрости, тако да она жели да прочита неколико пута годишње.
“Бхагавад Гита” са коментарима Парамахансе Иогананде
Верује се да ова књига у себи крије бесконачну мудрост свих списа прикупљених широм света. Особа која може овладати овом књигом дубоком анализом, открит ће нове аспекте перцепције свега око себе. Овај рад претвара људску свест толико толико да никада неће бити могуће посматрати свет истим очима. Скривени дубоки смисао књиге открива Парамахансу Иогананду, тако да не само да можете постати просветљенији, већ и искористити искуство стечено у пракси.
Давид Лифе и Схарон Ганнон Јивамукти Иога
Ова књига се сматра јединственим алатом за свакога ко је страствен за јогу, јер ће бити важан и занимљив не само за почетнике, већ и искусне практичаре који су савладали било који од праваца јоге. Главна предност књиге је у томе што је, за разлику од већине приручника, написана једноставним и приступачним језиком, али истовремено укључује и научне аргументе и смјернице за свако поглавље.
У овој књизи можете научити о свему од медитације и рада на звуку, завршавајући вјежбама дисања и методама чишћења тијела и душе. Такође говори о моралним и етичким основама јоге, њених најпознатијих учитеља и њихових живота, о односу јоге са науком, културом и уметношћу.
Парамаханса Иогананда "Аутобиографија јоге"
Аутор књиге је изванредан и светски познат јогин, захваљујући коме се уметност појавила на Западу. Књига говори о животу аутора, фазама формирања крија јоге и св. Бабајију (творцу термина "крииа иога"). Бурбанк и други.
Ова књига је јединствена јер је променила животе десетина или чак стотина хиљада људи, јер након читања, особа мења свој поглед, стално црпи инспирацију и снагу са својих страница. Ту можете пронаћи и мистичне тренутке који потичу даље и дубље знање, привлачећи његову мистериозност.
Сри Схаилендра Схарма "С десне стране Бога"
Још једна књига која заслужује посебну пажњу међу љубитељима јоге. На његовим страницама се прикупљају питања студената о уметности и њеним карактеристикама, као и одговори на њих. Треба напоменути да се књига не односи само на јогијске технике, већ и на важније, виталне теме.Због тога, жеља за истраживањем страница ове књиге може бити не само практични јоги, већ и свака особа која жели да стекне нови изглед и прошири своје хоризонте. “С десне стране Бога” је књига која ће вас навести другачије гледати на свет и окружење, и такође вам омогућити да знате истину и стекнете недостајућу мудрост.
Прем Гитама "Вхиспер Тантра"
У овој књизи можете научити чаробни свијет тантра јоге, гдје нема мјеста непотребним украсима и религиозном мрачњаштву. Аутор је написао књигу на једноставном језику, тако да нема места за отрцане фразе или било какву развратност. Овај рад се чита у једном даху и треба да постане референтна књига за све који се, затечени јогом, желе учинити лепшим и здравијим.
Лиз Бурбо "Пет повреда које вас спречавају да будете сами"
Књига, која се лако чита, јер је писана једноставним језиком, али је истовремено и задивљујућа, отвара нове хоризонте за практиковање свих стилова јоге. Ова књига је испуњена дубоким филозофским значењем, омогућиће вам да упознате себе и начине побољшања здравља. Нема места негативним обрасцима, а странице књиге ће вам рећи како да водите рачуна о физичком стању тела, лишавајући га ирационалних образаца понашања и болести.
Гита Ииенгар "Јога - драгуљ за жену"
“Јога је драгуљ за жену” је књига која служи као класични текст који окупља причу о традиционалној филозофији јоге и њеним оријенталним коренима. Овај приручник ће бити водич за све, јер су описане јога позе и све његове традиционалне компоненте - медитација, пранајама (техника дисања) и тако даље.
