การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญของการเติบโตของบุคคลในฐานะบุคคล การเลือกใช้วัสดุควรใช้ความระมัดระวังเนื่องจากข้อมูลนี้จะเป็นพื้นฐานในอนาคต
“ พลังแห่งนิสัย” โดย Charles Dahitg
ผู้เขียนอ้างว่าพฤติกรรมมนุษย์ทุกอย่างขึ้นอยู่กับนิสัย ส่วนใหญ่แล้วนิสัยจะแข็งแรงมากจนสามารถควบคุมบุคคลได้อย่างสมบูรณ์ สถานการณ์เปลี่ยนได้ยาก แต่เป็นไปได้ มันเพียงพอที่จะเปลี่ยนนิสัยที่มีอยู่กับผู้ที่เป็นประโยชน์เท่านั้น ในการทำเช่นนี้ขอให้อดทนและจงใจ ในการเริ่มต้นคือการบังคับตัวเองให้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ: ทำเตียงแปรงฟันทำแบบฝึกหัด ถ้าอย่างนั้นก็สามารถเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
"ประสาทวิทยา: สิ่งที่อธิบายถึงการกระทำที่แปลก" Eliezer Sternberg
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้มองเข้าไปในจิตใจของมนุษย์ ผู้สร้างผลงานคือดร. สเติร์นเบิร์กซึ่งควรเพิ่มระดับความมั่นใจในเนื้อหาที่เสนอเพื่อการอ่าน ในกระบวนการของการอ่านคุณสามารถค้นหาการเชื่อมต่อระหว่างจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกการทำงานของแพทย์จะช่วยตอบคำถาม: ทำไมคนถึงได้ยินเสียงในหัวของเขาหรือเห็นภาพหลอน; เหตุใดการฝึกอบรม ideomotor จึงมีผล เหตุใดคนคนหนึ่งจึงลืมสิ่งที่คนอื่นไม่ต้องการจดจำ
กฎของสมองโดย John Medina
ผู้เขียนหนังสือ“ กฎของสมอง” มั่นใจว่าการออกกำลังกายพิเศษจะไม่ช่วยพัฒนาสมอง มันเพียงพอที่จะเข้าใจว่าร่างกายนี้ทำงานอย่างไร John Medina ได้สร้างกฎ 10 ข้อที่จำเป็นต้องพึ่งพาทุกคนที่ตัดสินใจเพิ่มระดับสติปัญญา ตัวอย่างเช่นสมองสามารถให้ความสนใจกับวัตถุหนึ่งชิ้นในเวลาเพียง 10 นาทีหลังจากนั้นต้องหยุดพัก ผู้หญิงให้ความสำคัญกับรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในขณะที่ผู้ชายจะเข้าใจถึงปัญหาอย่างรวดเร็ว ที่น่าสนใจก็คือข้อเท็จจริงที่ว่าการนอนหลับ 26 นาทีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมองได้หนึ่งในสาม เมื่อทราบข้อเท็จจริงเหล่านี้และอื่น ๆ คุณสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาได้อย่างมาก
“ จดจำทั้งหมด” Arthur Dumchev
บนเส้นทางของการพัฒนาสติปัญญาการพัฒนาความจำกลายเป็นเวทีสำคัญ หนังสือ "จดจำทั้งหมด" จากนักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซีย Arthur Dumchev ออกแบบมาเพื่อช่วยในเรื่องนี้ คุณภาพของวิธีการของผู้เขียนนั้นถูกระบุด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าเขาจำหมายเลข“ Pi” ไปที่เครื่องหมายสุดท้ายได้ หนังสืออธิบายในรายละเอียดว่าหน่วยความจำของบุคคลคืออะไรมันคืออะไรและจะพัฒนาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างไร งานนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่ากลุ่มเป้าหมายที่สดใสกำลังรอคนที่มีความจำดีและสามารถบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดได้มากเพียงใดจากความจำเป็นในการจดจำสิ่งต่างๆมากมายในชีวิตประจำวัน
“ แปดกฎแห่งประสิทธิภาพ ฉลาดขึ้นเร็วขึ้นดีขึ้น” ชาร์ล Dahitg
Charles Duthitg กลับมาอยู่ในรายชื่อพร้อมกับชิ้นส่วนที่มีประโยชน์อื่น ๆ อย่างชาญฉลาดเร็วขึ้นดีขึ้น ผู้เขียนแนะนำให้ผู้อ่านนำประเด็นสำคัญ 8 ประการที่ต้องแก้ไขและเสนอวิธีการในการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านี้ เขาใช้ข้อเสนอแนะของเขาเกี่ยวกับการวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์ การพูดอย่างคร่าวๆพฤติกรรมการศึกษาวิทยาศาสตร์นี้แนวคิดของพลังใจแรงจูงใจความสุขภาวะซึมเศร้าและอื่น ๆ ผู้เขียนสนใจพูดถึงแรงจูงใจ เมื่อศึกษาทั้งหมดนี้แล้วคุณจะสามารถพัฒนาสติปัญญาของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญรวมถึงเปลี่ยนแปลงคุณภาพชีวิตของคุณ
“ จุดประกายตัวเอง” โดย John Rety
ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้เป็นหมอและจิตแพทย์ สิ่งนี้ทำให้หนังสือมีคุณค่าพิเศษสำหรับผู้อ่าน John Reyty ให้เหตุผลว่าการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการพัฒนาสติปัญญาของมนุษย์ ในกระบวนการของการมีส่วนร่วมของระบบร่างกายในกีฬา neurochemicals ที่ผลิตที่จำเป็นสำหรับสุขภาพสมอง มีความเข้มแข็งของระบบประสาทคือการป้องกันภาวะซึมเศร้าและการโจมตีเสียขวัญ กีฬาจะช่วยกำจัดนิสัยที่ไม่ดีและหลีกเลี่ยงการแก่เร็ว ทั้งหมดนี้จะช่วยพัฒนาความสามารถของสมองอย่างมีประสิทธิภาพ
Brain Plasticity โดย Doge Norman
สมองมีความรับผิดชอบต่อสติปัญญาส่วนใหญ่และทุกอย่างขึ้นอยู่กับการทำงานที่เป็นที่ยอมรับ ตัวอย่างเช่นหลังจากการลากเส้นการกู้คืนเต็มรูปแบบเป็นไปได้เพียงเพราะการทำงานของพื้นที่ที่เสียหายนั้นถูกนำไปใช้อย่างสมบูรณ์โดยชิ้นส่วนที่ยังคงสภาพสมบูรณ์อยู่ใกล้เคียง นอกจากนี้สมองสามารถฝึกได้เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อในโรงยิม นอกจากนี้หนึ่งในการค้นพบการปฏิวัติคือความจริงที่ว่าความคิดสามารถเปลี่ยนโครงสร้างของสมอง ยิ่งกว่านั้นความคิดด้านลบมีผลการทำลายล้างที่คล้ายกันและทัศนคติเชิงบวกสามารถช่วยพัฒนาประสิทธิภาพของอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกาย หนังสือเล่มนี้อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้และยังบอกว่าคุณสามารถใช้มันเพื่อประโยชน์ของสติปัญญาและสิ่งมีชีวิตโดยรวมได้อย่างไร
ชายผู้พาภรรยาของเขาสวมหมวก "โอลิเวอร์แซคส์
แม้ว่าชื่อหนังสือจะดูไร้สาระ แต่เนื้อหาในหนังสืออาจทำให้เกิดความโศกเศร้าได้ นักประสาทวิทยาชื่อโอลิเวอร์แซคส์ในงานของเขาให้คำแนะนำมากมายที่ช่วยพัฒนาความฉลาด ในการทำเช่นนี้เขาใช้กรณีทางคลินิกจากการฝึกฝนอธิบายเรื่องราวที่น่าเหลือเชื่อของคุณสมบัติของสมอง มันใช้แนวคิดของสติสุขภาพจิตอารมณ์โครงสร้างและหน้าที่ของสมอง ยังให้ความสนใจเป็นจำนวนมากกับปรากฏการณ์ของหน่วยความจำจิตใจและบุคลิกภาพการอ่านหนังสือเล่มนี้จะไม่เพียง แต่ช่วยพัฒนาสติปัญญา แต่ยังเข้าใจโลกนี้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
"7 ทักษะของคนที่มีประสิทธิภาพสูง" Stephen Covey
หนังสือเล่มนี้จะแนะนำผู้อ่านเกี่ยวกับทักษะของผู้ที่มีการพัฒนาทางสติปัญญาสูง คนธรรมดาหลายคนที่วิเคราะห์ตัวเองสามารถระบุว่าพวกเขามักจะมาสายสำหรับการประชุมไม่ชอบทำงานและไม่รู้วิธีการวางแผน เป็นผลให้ไม่ได้รับเงินเพียงพอและเป็นผลมาจากกิจกรรมใด ๆ ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณคุณควรนำนิสัยหลาย ๆ อย่างมาใช้กับคนที่มีประสิทธิภาพสูง ท่ามกลางนิสัยเหล่านี้: เพื่อระบุเป้าหมายหลัก, กำหนดวิธีการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย, สร้างเงื่อนไขสำหรับเส้นทางที่ชัดเจนไปยังเส้นทางที่เลือก นอกจากนี้ทักษะทั้งหมดควรแบ่งออกเป็นความรู้ทักษะและความต้องการ สิ่งนี้จะช่วยให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
“ ศิลปะแห่งการคิด การคิดนอกกรอบเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ซับซ้อน "De Bono
การคิดและการตัดสินใจเป็นงานที่ยากฝีมือ น่าเสียดายที่งานส่วนใหญ่ไม่ได้ทำอย่างระมัดระวัง นั่นคือเหตุผลที่ผลลัพธ์ของการตัดสินใจดังกล่าวไม่ได้สร้างความพึงพอใจ หนังสือ De Bono ช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะคิดอย่างถูกต้องด้วยประสิทธิภาพสูงสุดและเพิ่มความฉลาดของคุณ ประการแรกสิ่งพิมพ์สอนให้เราตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่บุคคลกำลังจะทำหรือพูด คำแนะนำที่มีค่าที่สุดของผู้เขียนคือการตั้งคำถามกับประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่คล้ายกัน แม่นยำเนื่องจากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ยังไม่ได้รับการประเมินอย่างเพียงพอการตัดสินใจใหม่จะถูกเข้าใจผิด หนังสือเล่มนี้บอกวิธีเปลี่ยนประเภทของการคิดในแนวตั้งเป็นความคิดสร้างสรรค์หรือด้านข้าง
หนังสือแต่ละเล่มเหล่านี้จะช่วยให้ผู้อ่านยืนขึ้นไปสู่ขั้นตอนใหม่ของการพัฒนาและทำให้ชีวิตของเขาดีขึ้นและดีขึ้นทำงานได้ผลมากขึ้นและมีการพักผ่อนที่ดีขึ้น
