Yaşamın hızlı ritmi genellikle, görüntünüzün pedikür gibi detaylarına dikkat etmemize izin vermez. Bacaklara cilt problemleri ekler, sıkı ayakkabılar, suni elyaftan yapılmış sıkı çoraplar ve yüksek topuklu ayakkabılar giyer. Bıçakların sağlığını korumak için, rahatlamaları spa pedikürünü harcar.
SPA pedikür: prosedürün özellikleri
Spa pedikürü, ayaklarınızın rahatlamasını, toparlanmasını ve günlük egzersizin etkilerinden kurtulmasını sağlayan bir tür sağlık prosedürüdür. Bunu yapmak için, karmaşık ayak cilt bakımı için modern SPA aletleri, yumuşatıcı yağlar ve manikür aletleri kullanın.
SPA prosedürü birkaç temel adım içerir:
- cildin nemlendirilmesi ve yumuşatılması - ayak banyosu (tercihen hidromasajlı) ve kozmetik yardımıyla
- cilt ve tırnakların tedavisi - azgın bütünleşmelerin çıkarılmasını, soyulmasını, mısırların ve mısırların çıkarılmasını içerir
- Masaj - cildi yatıştırmaya ve metabolik süreçleri aktive etmeye yardımcı olur
Kişisel tercihlerinize bağlı olarak, spa pedikürü diğer bileşenlerle desteklenebilir.
SPA pedikür: normalden fark
Spa pedikürünü yaptırdıktan sonra asla basit bir ayak bakımı prosedürüne geri dönmeyeceksiniz. Bu nedenle cildi nazikçe etkiler ve kapsamlı bir iyileştirici etkiye sahiptir. SPA normal pedikürden daha iyi olan nedir?
- yumuşak cilt bakımı - epidermisin kaba tabakasından kurtulmak, klasik manikür aletlerinin (makas, tırnak törpüleri, çubuklar) yardımıyla değil, azgın cildin özel kozmetiklerle yumuşaması nedeniyle gerçekleşmez. Bu prosedürü tamamen kansız ve acısız hale getirir.
- seans süresi - spa bakımının tamamı yaklaşık 2 saat sürer. Durdurmanın durumuna bağlı olarak bu süre artabilir. Spa pedikürünün kümülatif bir etkiye sahip olması faydalıdır, bu yüzden ayaklarınızda birkaç saat geçirdikten sonra, uzun süre bakımlı görünümlerinin tadını çıkaracaksınız.
- rahatlatıcı bir etki - her zamanki pedikür ile bir spa pediküründe olduğu gibi rahatlamayı ve tam bir rahatlamayı hissetmeyeceksiniz. İç kısımda, prosedür, doğanın rahatlatıcı sesleri altında, dış problemlerden tamamen kopma atmosferinde gerçekleştirilir.
Spa pedikürü için neler gerekli?
Salonda endişelenecek bir şey yok, usta prosedürün tüm adımlarını bağımsız olarak gerçekleştirecek. Ancak evde bir spa pedikürü için gerekli alet ve kozmetiklere dikkat etmeniz gerekecektir.
Spa uygulamaları için ihtiyacınız olacak:
- ılık su banyosu
- sert tank
- pomza taşı
- Sert lif veya pedikür fırçası
- havlu
- yemek filmi
- esansiyel aromatik yağlar (çay ağacı, portakal, limon)
- deniz tuzu
- nemlendirici krem
SPA pedikür: uygulama için adım adım talimatlar
Spa pedikürü keyifli ve zaman alan bir işlemdir, bu nedenle kendinize zaman kazandırın ve her aşamadan zevk alın. Bunun etkisi önemli olacaktır.
Yeterli boş vaktiniz yoksa, 3 ana bileşene odaklanarak birkaç adımı atlayabilirsiniz: yumuşatma, işleme ve nemlendirme.
Aşama 1. Masaj
Bacaklarınızı güzelleştirmek, yüksek topuklu çalışma günlerinden sonra yorgunluğunuzu atmak, rahatlatıcı bir masaj yapmak. Rahatlatıcı bir masajın tüm güzelliğini yaşamak için zeytinyağı ile yapın. Parmak uçlarınızı yavaşça cildinize doğru hareket ettirin, tabanın ortasından aşağı doğru hareket ettirin. Hareketi 5-10 kez tekrarlayın.
Ayağı kavrayın ve eklemlerden tabana doğru hareket ederek parmaklar arasındaki boşluklara masaj yapmaya başlayın. Ayağa vurun, topuğa, her parmağa masaj yapın. Göreviniz ayaklarınızı mümkün olduğunca rahatlatmak, bir sonraki aşamaya hazırlamak.
Aşama 2. Ayak banyosu
Bu adımda, bacakların derisini yumuşatmanız ve bunları işleme için hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için ayaklarınızı banyoda, deniz tuzu ile seyreltilmiş ılık suyla indirin. Ayrıca suya birkaç damla sandal ağacı, lavanta, portakal veya çay ağacı yağı ekleyin.
Optimum su sıcaklığını sürekli ayarlayarak ayaklarınızı banyoda yaklaşık 15 dakika tutun. Çok sıcak olmamalıdır, aksi takdirde bir sonraki aşamada yanma ve yanma riski vardır. İşlem sırasında, banyoya gül yaprakları ekleyebilir ve rahatlatıcı müziği açabilirsiniz.
Aşama 3. Soyma
Banyoda yumuşatılmış cilt, ince pomza veya tırnak törpüsü kullanılarak kolayca çıkarılabilir. Eğer cildinize kuruyan cildiniz varsa, banyoya birkaç kaşık zeytinyağı ilave ettiğinizden emin olun.
Testereyle veya pomza ile çalışırken, aynı bölgeye birkaç kez işlem yapmamaya çalışın, aksi halde buharda pişmiş cilt zarar görür ve üzerinde çatlaklar oluşur. Ponza ile ayağın kenarlarından ortasına veya topuğa kadar çalışması önerilir.
Ponza ya da dosya yerine ayak ovma aletini kullanabilirsiniz. Kendiniz hazırlayabilir (tarifler makalede aşağıda verilmiştir) veya bitmiş ürünü kozmetik bir mağazada satın alabilirsiniz.
Aşama 4. Ayak maskesi
Epidermisin üst tabakasının çıkarılması, cilde ve tırnaklara ilave beslenmeyi gerektirir. Bunu yapmak için 15 dakika boyunca uygulanan bir ayak maskesi kullanın. Sonra, aleti ılık suyla yıkayın.
Aşama 5. Tırnak Bakımı
Bacakların derileri vitamin kısmını alır ve düzgün bir çivi formunun oluşmasına, kütikülün çıkarılmasına ve terapötik vernik uygulamasına başlama zamanıdır.
Başlangıçta tırnak makası veya pense ile fazla uzunlukta kurtulun. Ayak tırnaklarına dikdörtgen bir şekil verilmesi, tırnak plağının büyümesinden ve mantar hastalıklarının ortaya çıkmasından kaçınılması tavsiye edilir.
Aşama 6. Güç
Marigold'unuza ekstra yiyecek verecek isteğe bağlı, ancak çok faydalı bir adım. Cilde, başka bir maskeye losyon veya ayak kremi sürün ve ayaklarınızı sarılmak filmle sarın.
Aşama 7. Parlatma
Parlatma dosyası kullanarak tırnakların yüzeyini parlatın. Bu onlara iyi bakımlı ve temiz bir görünüm kazandıracak, oje uygulamalarını eşit şekilde yapabilecek.
Spa pedikürünün son aşaması - dekoratif vernik ile tırnak boyama. Bu prosedür tamamlanmış sayılabilir.
Spa pedikür için tarifler Scrubs
Evde tam teşekküllü bir prosedür için, özel maskeler ve fırçalar elde etmek gerekli değildir. Her mutfağın ana bileşenleri olan geleneksel halk tariflerine göre kolayca kendiniz yapabilirsiniz.
Tuz Fırçalama Tarif
Fırçalamak için 1 yemek kaşığı gerekir. kaşık:
- deniz tuzu
- kuru veya sıvı krem
- zeytinyağı
- birkaç damla greyfurt yağı
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve hazır fırçalamayı ayak derisine uygulayın.
Spa pedikür için kahvesi
1 çorba kaşığı karıştırın. Aynı miktarda ekşi krema veya ballı çekilmiş kahve kaşığı. Ovma ayağına masaj yapın.
Şeker bodur
1 çorba kaşığı gerekir. kaşık:
- şeker kamışı
- zeytinyağı
Malzemeleri karıştırın ve 10 dakika boyunca ayağın, parmakların ve baldırın bu bileşimini masajlayın. Aşırı fon buzdolabında saklanabilir ve aşağıdaki prosedürler için kullanılabilir.
1,5-2 ayda 1 kez bir spa pedikürünü yapın. Kendinize zaman ayırmayın, bacaklarınızı inanılmaz nazik ve bakımlı kılacak bu hoş prosedürle şımartın.
