Một màu nâu đồng đẹp, chính xác là những gì nhiều cô gái thích. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi vào mùa hè, họ dành rất nhiều thời gian trên bãi biển và liên tục tự hỏi làm thế nào để giữ làn da rám nắng lâu hơn. Không có câu trả lời rõ ràng, và kết quả như vậy chỉ có thể đạt được một cách toàn diện.
Trong mọi trường hợp, bạn cần hiểu rằng thời gian tan ca của bạn sẽ phụ thuộc vào nơi bạn nhận được nó. Ví dụ, tan biển có xu hướng sáng nhanh hơn nhiều so với sông. Nếu bạn dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời trong làng, thì thời gian sẽ dài hơn. Ngoài ra, nó phụ thuộc vào loại da và cường độ sạm da.
Chuẩn bị da
Trước khi bạn đi biển, chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị da. Từ điều này phần lớn phụ thuộc vào mức độ tan. Để làm điều này, cần phải xóa nó khỏi vảy da chết.
Bạn có thể làm thủ tục này cẩn thận hơn trong một thẩm mỹ viện. Thông thường các bậc thầy cung cấp một axit hoặc lột trái cây. Nhưng nếu bạn muốn, bạn có thể làm điều đó ở nhà.Trong mọi trường hợp, tốt hơn là thực hiện một thủ tục như vậy ít nhất 3 ngày trước khi bạn đi đến bãi biển.
Nếu bạn bỏ qua điểm này, các hạt chết sẽ vẫn còn trên da bạn. Sau khi tiếp xúc với tia nắng mặt trời, chúng sẽ khô đi một chút và kết quả là sẽ lột được. Như bạn đã biết, một vết sạm không rơi trên da như vậy và có khả năng rửa trôi rất nhanh.
Chăm sóc da khi nghỉ ngơi
Cần chú ý đặc biệt đến việc chăm sóc da trong kỳ nghỉ trên biển. Rốt cuộc, tại thời điểm này bạn có được một làn da rám nắng được chờ đợi từ lâu. Nhưng nó không nên làm hại làn da và sức khỏe của bạn.
Nhiều cô gái mắc một sai lầm lớn khi tắm nắng, sử dụng các sản phẩm có khả năng bảo vệ tối thiểu. Điều này không nên được thực hiện trong mọi trường hợp, vì bạn có thể bị bỏng nặng. Đặc biệt là nếu bạn không chuẩn bị da trước.
Nếu bạn đến nghỉ ngơi ở một đất nước có khí hậu rất nóng, thì hãy mua một số quỹ với các mức độ bảo vệ khác nhau. Trong vài ngày đầu, sử dụng sự bảo vệ tối đa sẽ chuẩn bị cho da. Hai hoặc ba ngày tiếp theo, bạn có thể giảm mức bảo vệ xuống còn ba mươi. Đối với những người muốn có được một làn da rám nắng sang trọng, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm với sự bảo vệ của ít nhất mười lăm.
Để có được một làn da đẹp, đều màu, bạn cần tắm nắng đúng cách. Nó là tốt nhất nằm trong ánh mặt trời trong một thời gian ngắn. Sau đó, di chuyển đến một chiếc ghế phơi nắng đặc biệt dưới mái hiên hoặc ô. Da của bạn sẽ tiếp tục bị sạm, nhưng đồng thời, nó sẽ không quá hại. Ngoài ra, hiệu quả của chuyến thăm bãi biển như vậy sẽ còn dai dẳng hơn.
Một điều kiện tiên quyết cho một tốt, thậm chí tan là sử dụng sản phẩm sau khi đến bãi biển. Ngay cả khi bạn chuẩn bị cho làn da của mình và không dành quá nhiều thời gian dưới ánh mặt trời, điều rất quan trọng là cho nó cơ hội phục hồi. Do đó, sau khi trở về và tắm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng da không chỉ cho cơ thể mà còn cho cả mặt.
Các quy tắc cơ bản để bảo quản thuộc da
Để có được hiệu quả tối đa và giữ cho làn da rám nắng trong một thời gian dài, điều rất quan trọng là phải tuân theo một vài quy tắc đơn giản.
Làm sạch nhẹ nhàng
Để giữ rám nắng lâu hơn, bạn nên xem lại cách làm sạch da thông thường. Nếu bạn thích chà, thì tốt hơn là làm không quá hai lần một tuần. Sử dụng thường xuyên hơn sẽ khiến da rám nắng biến mất rất nhanh.
Đối với việc tắm, mọi thứ không đơn giản như vậy. Thực tế là nước quá nóng phá hủy các lớp bảo vệ của da. Kết quả là, bong tróc và thậm chí kích ứng có thể xuất hiện. Nhưng đây là chính xác những gì nên tránh nếu bạn muốn ở lại với một làn da rám nắng lâu hơn. Lựa chọn tốt nhất sẽ là tắm với nước ấm.
Sản phẩm tắm và tắm không nên quá mạnh. Nhìn vào các thương hiệu sản xuất gel và bọt dựa trên dầu. Nó cũng tốt hơn để trì hoãn khăn lau và bàn chải quá cứng. Thay vào đó, hãy mua một miếng bọt biển bằng sợi tự nhiên. Do đó, da sẽ được làm sạch tốt, nhưng không bị thương và quá khổ.
Sản phẩm chăm sóc da
Sau khi tắm hoặc tắm, chúng tôi khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da cho cơ thể. Điều này sẽ giúp bảo vệ da và làm cho nó mịn màng hơn. Điều rất quan trọng khi chọn một phương tiện để chú ý đến thành phần. Ví dụ, sự hiện diện của các thành phần như glycerin, dầu bơ, hạt nho hoặc vitamin E góp phần vào dinh dưỡng đặc biệt của da.
Dinh dưỡng hợp lý
Tất nhiên, tình trạng da và sự đồng đều thuộc da phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Một trong số đó là chế độ ăn kiêng. Do đó, hãy chắc chắn uống đủ nước. Hãy chắc chắn rằng chế độ ăn uống có chứa chất béo chính xác có trong cá mòi, cá hồi và cá ngừ. Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm có chứa vitamin A. Chúng bao gồm quả mơ, cà rốt, lòng đỏ trứng và gan bò và cà chua.
Để giữ cho làn da rám nắng lâu hơn, hãy cố gắng ăn nhiều trái cây và rau quả có màu cam. Ví dụ như cà rốt, bí ngô, xoài, cam và dưa.Điều này kích thích sản xuất melanin, giúp da rám nắng đồng đều nhanh hơn.
Tham quan phòng tắm nắng
Nếu làn da rám nắng mờ đi khá nhanh, thì một lựa chọn tuyệt vời sẽ là đến một tiệm làm da. Nhưng trong mọi trường hợp, nó có thể được thực hiện ngay sau khi trở về từ một chuyến đi ra biển. Rốt cuộc, da và như vậy, rất có thể, là khá khô. Do đó, tác dụng bổ sung của tia cực tím chỉ làm tổn thương cô. Chỉ một vài tuần sau, bạn có thể định kỳ làm thủ tục này trong một khoảng thời gian tối thiểu. Nhờ vậy, bạn tiết kiệm được bóng râm mà bạn có ngay cả trên biển.
Những quy tắc đơn giản như vậy sẽ giúp không chỉ có được màu đồng phục đẹp, mà còn giữ được lâu. Do đó, hãy chắc chắn theo dõi từng mặt hàng, có được sản phẩm chất lượng và chăm sóc làn da và sức khỏe tổng thể của bạn.
Bạn có thích làn da rám nắng hay thích một màu sáng hơn, tự nhiên hơn?
