Trong những năm gần đây, các khu nghỉ dưỡng sức khỏe trên khắp thế giới ngày càng trở nên phổ biến. Rốt cuộc, đây là một cơ hội duy nhất không chỉ để nghỉ ngơi và làm quen với văn hóa và cảnh quan của các quốc gia khác nhau, mà còn để cải thiện sức khỏe thể chất và tâm lý của bạn. Chúng tôi khuyên bạn nên làm quen với những nơi tốt nhất để bạn có thể vui chơi và cải thiện sức khỏe của bạn.
Tổ chức nghỉ ngơi và giải trí ở Slovenia
Khu nghỉ dưỡng ở Slovenia là một trong những lâu đời nhất ở châu Âu. Bản chất của đất nước nhỏ bé này nổi bật về sự đa dạng của nó: Biển Adriatic, đỉnh núi, hang động karst, sông hồ. Ngoài ra, có nhiều suối nước nóng ở Slovenia. Tất cả các loại quà tặng tự nhiên này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để cải thiện, ngăn ngừa các bệnh khác nhau và khôi phục sự an tâm.
Một trong những khu nghỉ mát nổi tiếng của người Slovenia từ lâu đã là Portorož, nằm trên bờ biển Adriatic.Trong trung tâm trị liệu thalasso để điều trị và các thủ tục thẩm mỹ sử dụng nhiều hải sản. Tắm muối và hít với nước biển có hiệu quả đối phó với các bệnh về cơ và khớp, thấp khớp và một loạt các bệnh lý thần kinh.
Khu nghỉ dưỡng spa của Rogashka Slatina nổi tiếng không kém. Nó nằm trong khu vực sản xuất nước khoáng độc đáo, không có chất tương tự ở bất cứ đâu trên thế giới.
Trung tâm giải trí và giải trí ở Ý
Ý cũng giàu suối nước nóng. Trong trường hợp này, bạn có thể tìm thấy cả suối nước lạnh và nóng. Việc thực hành và văn hóa sử dụng của họ để chữa lành cơ thể bắt nguồn từ thời Đế chế La Mã.
Ngoài nước khoáng, các khu nghỉ dưỡng ở Ý còn sử dụng bùn nhiệt, có chứa đất sét tự nhiên, đá từ tính, tảo và các vi sinh vật khác nhau. Do thành phần độc đáo của nó, bụi bẩn như vậy có thể có tác động tích cực đến cơ thể con người.
Một trong những khu nghỉ dưỡng sức khỏe phổ biến nhất ở nước này đã trở thành Merano, giáp với Áo. Nó sử dụng nước khoáng, bao gồm một liều tối thiểu của bức xạ tự nhiên. Nước như vậy giúp chữa căng thẳng, rối loạn thần kinh, mệt mỏi mãn tính và thừa cân.
Ở Vịnh Naples là hòn đảo Ischia, quen thuộc với nhiều khách du lịch muốn cải thiện sức khỏe. Bên cạnh thực tế là hòn đảo rất đẹp, còn có các trung tâm chăm sóc sức khỏe chuyên về các thủ tục thư giãn và thẩm mỹ. Để làm điều này, họ sử dụng nước khoáng với các hợp chất kiềm và sắt.
Nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe ở Thổ Nhĩ Kỳ
Nhiều người trong chúng ta đã có thể đến thăm những bãi biển tuyệt đẹp của Thổ Nhĩ Kỳ. Nhưng khí hậu ôn hòa, bờ biển đẹp như tranh vẽ và giá cả phải chăng để nghỉ ngơi không phải là điều duy nhất mà Thổ Nhĩ Kỳ có thể tự hào. Nó chỉ ra rằng có rất nhiều khu nghỉ mát chuyên phục hồi chính xác.
Nổi tiếng nhất trong số đó là khu nghỉ mát nhiệt của Pamukkale, được dịch là "lâu đài của bông". Theo truyền thuyết, bản thân Cleopatra đã tắm trong những nguồn này. Chúng chứa một liều cao canxi oxit, có tác dụng có lợi cho da, xương, khớp, tim mạch, thần kinh và hệ tiết niệu.
Ở phía tây bắc của đất nước là khu nghỉ mát Yalova. Nước trong suối khoáng địa phương rất giàu fluoride, natri clorua và canxi sulfat, có thể hữu ích trong các rối loạn chuyển hóa, phản ứng dị ứng, thấp khớp và bệnh lý của hệ thống tiêu hóa.
Suối nước nóng của Áo
Kỳ nghỉ ở Áo này hóa ra không chỉ là một cơ hội tuyệt vời để đi trượt tuyết. Ở đất nước này có rất nhiều khu nghỉ dưỡng chuyên phục hồi chức năng. Ở đây có những người muốn giảm bớt căng thẳng, loại bỏ thêm £ và các bệnh mãn tính khác nhau. Các khu nghỉ dưỡng sức khỏe ở Áo nổi bật bởi cơ sở hạ tầng phát triển, mức độ chăm sóc y tế cao, không khí núi sạch và suối nước nóng có muối, nước có chứa iốt và lưu huỳnh.
Khu nghỉ mát của Baden được biết đến với nước khoáng lưu huỳnh, có khả năng chữa lành hệ thống cơ xương. Tại đây, khách được cung cấp các quy trình thư giãn và trị liệu cho phép bạn nhanh chóng phục hồi sau chấn thương.
Những người mắc bệnh hô hấp và béo phì đến với Bad Ilsh. Ở đây, để điều trị, muối Glauber được sử dụng, được khai thác ở các mỏ địa phương. Ngoài ra, trong khu nghỉ dưỡng có hơn 10 nguồn với nước iốt, giúp chống lại rối loạn nội tiết tố một cách hiệu quả.
Chương trình giải trí và giải trí ở Đức
Y học Đức được công nhận trên toàn thế giới là một trong những tốt nhất. Đồng thời, không chỉ có các phòng khám đủ điều kiện trong nước, mà còn có các khu nghỉ dưỡng sức khỏe nằm trong khu vực đẹp như tranh vẽ của Đức.
Nổi tiếng nhất trong số họ là Baden-Baden. Hơn 100 năm trước, tầng lớp quý tộc Nga đã đến đây để cải thiện sức khỏe của họ.Ngày nay, các khu nghỉ dưỡng của Baden-Baden cung cấp cho khách của họ các thủ tục trị liệu và thẩm mỹ, tắm trong suối và các khóa học phục hồi chức năng uống đặc biệt.
Bad Reichenhall là một khu nghỉ mát nơi muối đặc biệt được sử dụng để điều trị, từ đó phòng tắm được chuẩn bị. Thủ tục này cho phép bạn bão hòa cơ thể với các chất có lợi và các nguyên tố vi lượng qua da và trong quá trình thở.
Khu nghỉ dưỡng Israel
Nơi nổi tiếng nhất cung cấp các chương trình chăm sóc sức khỏe ở Israel là Biển Chết. Nước của nó bao gồm một phần ba muối khoáng và các nguyên tố vi lượng có đặc tính chữa bệnh. Dọc theo bờ biển Biển Chết có vô số bùn trị liệu và suối nước nóng.
Các khu nghỉ mát địa phương là một trong số ít trên hành tinh, nơi họ thành công thoát khỏi một loạt các bệnh về da. Và nhờ các điều kiện tự nhiên đặc biệt ngăn chặn sự xâm nhập của bức xạ cực tím có hại, có thể tắm không khí trên bờ biển suốt cả ngày.
Một khu nghỉ dưỡng sức khỏe nổi tiếng khác của Israel là Eilat, nằm trên bờ Biển Đỏ. Hầu hết các bệnh viện địa phương chuyên về trị liệu balne và liệu pháp thalass.
Pháp trị liệu
Phần lớn các khu nghỉ dưỡng sức khỏe ở Pháp dựa trên liệu pháp thalass, liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm biển (tảo, muối, chiết xuất sinh vật phù du, v.v.). Vì nước biển càng gần với thành phần của huyết tương người trong thành phần hóa học của nó, nó được cơ thể hấp thụ một cách hiệu quả và làm cho nó có thể chữa lành nhiều loại bệnh.
Các khu nghỉ dưỡng trị liệu bằng liệu pháp của Pháp nằm trên bờ Đại Tây Dương và biển Địa Trung Hải. Không khí biển và liệu pháp thalass giúp loại bỏ căng thẳng tích lũy, giảm mệt mỏi mãn tính và chữa các bệnh khác nhau. Ở đây, đáng nói đến các khu nghỉ mát của Kodali và Biarritz.
Nghỉ ngơi và cải thiện trẻ em và người lớn ở Cộng hòa Séc
Trong số các khu nghỉ dưỡng sức khỏe châu Âu có Frantiskovy Lazne rất nổi tiếng của Séc, Marianske Lazne và Karlovy Vary. Các khu nghỉ mát địa phương chuyên về trị liệu balne, được kết hợp với liệu pháp bùn, xoa bóp và vật lý trị liệu.
Ayurveda Ấn Độ
Ayurveda - khoa học về sức khỏe và cuộc sống, có hơn một thiên niên kỷ. Giáo lý Ấn Độ cổ đại về cơ bản khác với thực hành y tế thông thường. Ở đây nó được cho là không phải là một bệnh cụ thể, mà là toàn bộ sinh vật. Rốt cuộc, người Ấn Độ tin rằng tất cả các bệnh tật của cơ thể đều liên quan trực tiếp đến nghiệp tiêu cực. Do đó, spa Ayurvedic cung cấp nhiều phương pháp điều trị giúp thanh lọc nghiệp chướng. Yoga, Panchakarma, liệu pháp thảo dược và các bài tập thở được sử dụng cho việc này.
Hầu hết các khu nghỉ mát này nằm ở Kerala và đảo Goa.
Trung y cổ đại
Nhiều tập tục của Trung Quốc, có nguồn gốc từ thời cổ đại, dựa trên việc tìm kiếm dự trữ nội bộ của cơ thể. Đối với điều này, người Trung Quốc sử dụng thể dục dụng cụ, dược liệu, liệu pháp thủ công, châm cứu, bùn, thiền, v.v.
Nhiều khu nghỉ dưỡng sức khỏe nằm ở Đại Liên và Hải Nam.
Xử lý bùn cung cấp khu nghỉ mát An Sơn.
