Yoga không chỉ là một phương pháp luyện tập thể chất để duy trì trương lực cơ thể, mà còn là sự chuẩn bị về mặt đạo đức, tinh thần của một người. Nếu bạn bắt đầu tham gia một lớp học về yoga, thì nó bắt đầu thích, dần dần lôi kéo tất cả những người mạnh mẽ hơn. Để học nghệ thuật, cần phải tìm một tài liệu thú vị để đọc, cho phép người ta trở nên khôn ngoan hơn, biết chính mình và tìm thấy sự hài hòa.
Tuy nhiên, Internet có đầy đủ các cuốn sách khác nhau của các tác giả trên khắp thế giới và đôi khi, việc chọn văn học chất lượng cao khó khăn hơn người ta tưởng. Để tìm kiếm những cuốn sách về yoga không trở thành một nhiệm vụ khó khăn, chúng tôi cung cấp một danh sách những cuốn sách có thể truyền cảm hứng và thay đổi cuộc sống tốt hơn.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Hợp nhất với Shiva"
Cuốn sách Sadguru là một loại siêu hình của Ấn Độ giáo hiện đại. Ở đây mọi người có thể tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi quan trọng của mình liên quan đến truyền thống tâm linh Ấn Độ cổ đại. Cuốn sách làm rõ tâm trí, nói về các hướng chính của yoga và các tính năng của chúng. Nhờ vậy, người đọc có thể có được hàng ngàn năm kinh nghiệm và trí tuệ, mở rộng tầm nhìn và chân trời.Sau khi đọc cuốn sách "Hợp nhất với Shiva", một người sẽ tìm thấy sự hài hòa và tự tin, sẽ có thể đặt ra các mục tiêu sẽ đạt được bằng bất cứ giá nào.
Sri Shaylendra Sharma "Gai và Hoa hồng"
Bên trong ý nghĩa hấp dẫn và sâu sắc của cuốn sách này, bạn có thể tìm thấy những câu nói và câu nói hay nhất của tác giả, được ghi lại bởi các sinh viên của cô trong suốt cuộc đời của họ. Cuốn sách này sẽ mang lại lợi ích không chỉ cho những người muốn hiểu các nguyên tắc thực hành yoga và hiểu chúng, mà còn cho những người muốn nhìn thế giới xung quanh bằng đôi mắt mới đầy trí tuệ.
Những người đã đọc cuốn sách này, lưu ý rằng đó là tinh hoa của những suy nghĩ "không phải ở lông mày, mà là ở mắt". Đã cố gắng bắt đầu đọc cuốn sách này, sẽ rất khó để dừng lại, vì từ những cụm từ đầu tiên bạn có thể trở nên khôn ngoan hơn, hãy nhìn vào những điều đơn giản trong cuộc sống từ một góc độ hoàn toàn khác.
Thanh Bhagavad Gita 'với ý kiến của Sri Shailendra Sharma
Bhagavad Gita là một phần, hay đúng hơn là người đứng đầu của sử thi vĩ đại Ấn Độ Mahabharat. Được dịch từ tiếng Ấn Độ, tên của cuốn sách nghe giống như bài hát của God God. Tổng cộng, cuốn sách được chia thành 18 chương, mỗi chương chứa những điều khoản cơ bản của dòng chảy chính về trí tuệ của cư dân và triết gia Ấn Độ. Trong mỗi chương, một loại yoga được mô tả, và các bình luận của Sri Shailendra Sharma sẽ giúp bạn có thể hiểu văn bản và ý nghĩa sâu sắc của nó, dựa trên yoga, không tôn giáo, ẩn ý. Ưu điểm chính của cuốn sách là sự khôn ngoan không đáy của nó, để cô ấy muốn đọc lại nhiều lần trong năm.
Thanh Bhagavad Gita 'với ý kiến của Paramahansa Yogananda
Người ta tin rằng cuốn sách này ẩn giấu trong chính sự khôn ngoan vô hạn của tất cả các kinh sách được thu thập từ khắp nơi trên thế giới. Một người có thể làm chủ cuốn sách này bằng cách phân tích sâu về nó sẽ khám phá những khía cạnh mới của nhận thức về mọi thứ xung quanh. Công việc này biến ý thức của con người rất nhiều đến mức sẽ không bao giờ có thể nhìn thế giới bằng đôi mắt giống như vậy. Ý nghĩa sâu xa của cuốn sách tiết lộ Paramahansa Yogananda, vì vậy bạn không chỉ có thể trở nên giác ngộ hơn mà còn sử dụng kinh nghiệm có được trong thực tế.
Cuộc sống David và Sharon Gannon Jivamukti Yoga
Cuốn sách này được coi là một công cụ độc đáo cho bất cứ ai đam mê yoga, bởi vì nó sẽ rất quan trọng và thú vị không chỉ với người mới bắt đầu, mà cả những học viên giàu kinh nghiệm, những người đã thành thạo bất kỳ hướng nào của yoga. Ưu điểm chính của cuốn sách là, không giống như hầu hết các tài liệu hướng dẫn, nó được viết bằng ngôn ngữ đơn giản và dễ tiếp cận, nhưng đồng thời nó bao gồm các lý lẽ khoa học và hướng dẫn cho từng chương.
Trong cuốn sách này, bạn có thể tìm hiểu về mọi thứ từ thiền định và làm việc với âm thanh, kết thúc bằng các bài tập thở và phương pháp để làm sạch cơ thể và tâm hồn. Nó cũng nói về nền tảng đạo đức và đạo đức của yoga, giáo viên nổi tiếng nhất và cuộc sống của họ, về mối quan hệ của yoga với khoa học, văn hóa và nghệ thuật.
Paramahansa Yogananda "Tự truyện về Yoga"
Tác giả của cuốn sách là một hành giả xuất sắc và nổi tiếng thế giới, nhờ có nghệ thuật xuất hiện ở phương Tây. Cuốn sách kể về cuộc đời của tác giả, các giai đoạn hình thành của Kriya Yoga và Thánh Babaji (người tạo ra thuật ngữ "Kriya Yoga". Burbank và những người khác.
Cuốn sách này là duy nhất bởi vì nó đã thay đổi cuộc sống của hàng chục hoặc thậm chí hàng trăm ngàn người, bởi vì sau khi đọc nó, một người thay đổi cách nhìn của mình, liên tục lấy cảm hứng và sức mạnh từ các trang của nó. Cũng ở đây, bạn có thể tìm thấy những khoảnh khắc huyền bí bắt buộc kiến thức sâu hơn và sâu hơn, thu hút sự bí ẩn của nó.
Sri Shaylendra Sharma "Bên tay phải của Chúa"
Một cuốn sách khác đáng được quan tâm đặc biệt trong số những người hâm mộ yoga. Trên các trang của nó được thu thập các câu hỏi của sinh viên về nghệ thuật và các tính năng của nó, và câu trả lời cho họ. Cần lưu ý rằng cuốn sách không chỉ liên quan đến các kỹ thuật yoga, mà còn các chủ đề quan trọng hơn, quan trọng hơn.Do đó, mong muốn khám phá các trang của cuốn sách này không chỉ có thể là một hành giả thực hành, mà còn bất kỳ ai muốn có được một cái nhìn mới và mở rộng tầm nhìn của họ. Cuốn sách bên tay phải của Thiên Chúa là một cuốn sách sẽ khiến bạn nhìn thế giới và môi trường khác đi, đồng thời cho phép bạn biết sự thật và có được sự khôn ngoan còn thiếu.
Prem Gitama "Thì thầm"
Trong cuốn sách này, bạn có thể tìm hiểu thế giới kỳ diệu của Tantra Yoga, nơi không có chỗ cho những vật trang trí không cần thiết và sự tối nghĩa tôn giáo. Tác giả đã viết một cuốn sách bằng ngôn ngữ đơn giản, vì vậy không có chỗ cho các bình luận hay bất kỳ hành vi đồi trụy nào. Tác phẩm này được đọc trong một hơi thở và sẽ trở thành một cuốn sách tham khảo cho tất cả những người, được mang đi bởi yoga, muốn trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn.
Liz Burbo "Năm vết thương ngăn bạn trở thành chính mình"
Cuốn sách, dễ đọc, bởi vì nó được viết bằng ngôn ngữ đơn giản, nhưng đồng thời cũng tuyệt vời, mở ra những chân trời mới cho việc thực hành tất cả các phong cách yoga. Cuốn sách này chứa đầy ý nghĩa triết học sâu sắc, sẽ cho phép bạn biết bản thân và phương pháp cải thiện sức khỏe của bạn. Không có chỗ cho các mẫu tiêu cực, và các trang của cuốn sách sẽ cho bạn biết cách chăm sóc tình trạng thể chất của cơ thể, loại bỏ các mô hình hành vi và bệnh tật phi lý.
Gita Iyengar "Yoga - viên ngọc quý cho phụ nữ"
Yoga Yoga là một viên ngọc quý cho một người phụ nữ. Đây là một cuốn sách phục vụ như một văn bản cổ điển tập hợp một câu chuyện về triết lý truyền thống của yoga và nguồn gốc phương Đông của nó. Hướng dẫn này sẽ là một hướng dẫn cho tất cả mọi người, bởi vì có những tư thế yoga được mô tả và tất cả các thành phần truyền thống của nó - thiền, pranayama (kỹ thuật thở), v.v.
